胃病日常護(hù)理也相當(dāng)重要：

　　1、作息要規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)

　　患胃病的朋友們，作息要規(guī)律，不可熬夜通宵，良好的作息習(xí)慣有益于健康，可以促進(jìn)疾病的康復(fù)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

　　2、做好防寒保暖

　　現(xiàn)在是冬季，要做好防寒保暖的工作，在外工作或外出的朋友要做好上腹部的保暖，可穿背心以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　3、熱水泡腳

　　患胃病朋友可每晚臨睡前用熱水泡腳，不僅可以暖胃，而且有安眠的作用。