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你的自信,是別人給的嗎?

2022-01-16 11:23 作者:阿倫老師專注解決社恐  | 我要投稿


我們常常遇到一種情況,那就是很容易讓他人左右,他人夸了我們,我們就自信,他人貶低了我們,我們就自卑,說明我們的自信是由他人左右的,而這本質上這是一種自卑。

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其實他人沒辦法左右我們,左右我們的是我們的恐懼,我們的害怕和擔憂。


我們害怕自己不被喜歡,不被認可,而實際上,我們不需要別那么多人認可,如果說我們最需要被誰認可。

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那么毫無疑問,那個人就是自己,有且僅有自己。

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很多人可能會有疑問,難道他人的看法不需要在意嗎?

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我的老板,如果我不在意他的看法,他可能會把我開除了。

我的父母,如果我不在意他們的看法,他們會覺得我是一個不孝的人。

我的朋友,如果我不在意他們的看法,他們會覺得我是一個不合群的人。


等等…

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所以,我做不到啊,我只有在意他們的看法,我才能夠更好的活著。

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我相信這些是很多的心聲,聽起來似乎也很有道理,但是你有沒有想過,那些被你過分在意的人,他們在意你了嗎?

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那些被你捧在手心的人,他們尊重你嗎?

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我相信這個時候你可能會陷入沉默,你很想反駁,但是卻又無力反駁,這是不是像極了在人際關系中的自己,被動,沒有存在感,總是感到局促不安。

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所以你明白了嗎,請你清醒一點吧!

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讓你不在意他們的看法并不是讓你跟他們反目成仇,只是讓你更尊重自己,尊重自己跟尊重他人并不對立,尊重自己并不是建立在不尊重別人的基礎之上,本質上我們只是想讓自己過得舒服一點而已,而這個過程中就是在建立自己就的原則和底線。

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在建立原則和底線的過程中,他人感受到你的堅毅和強大,不但不會遠離你,反而會所吸引,沒有人能夠拒絕一個尊重自己的人。

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我們需要聽領導的話,但是不做一個愚忠,沒有主見,任領導宰割的人。

我們需要聽父母的話,但是不做一個愚孝,沒有自我,任父母擺布的人。

我們需要聽朋友的話,但是不做一個愚義,沒有原則,任朋友打壓的人。


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