1.飲食不合理

胃腸道不通的時(shí)候，正氣會(huì)不足，就會(huì)引發(fā)風(fēng)邪的侵?jǐn)_，積滯也會(huì)生成痰濕。所以我們先看看孩子大便是不是正常的?就大概知道吃下去的東西他是不是能消化吸收的。舌苔經(jīng)常很厚的，也是一樣，孩子消化不了吃下去的食物，要做減法。

2.運(yùn)動(dòng)量不夠

目前大部分孩子的活動(dòng)量都不夠，卻補(bǔ)充得太多，身體就容易“堵”，久了影響脾胃，影響人體的正常代謝功能?；蚴蔷梅e化熱，或是脾虛痰濕不能運(yùn)化，或是體虛，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

3.電子產(chǎn)品的過(guò)度使用

關(guān)于電子產(chǎn)品的使用，我想從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。中醫(yī)講究“守神”，“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”：即神定心安，精神內(nèi)守，外邪便不能侵犯。

4.家長(zhǎng)的情緒家庭關(guān)系

兒童抽動(dòng)癥可以說(shuō)是機(jī)體的正常的應(yīng)激反應(yīng)，在孩子身體生病時(shí)或者內(nèi)心遭受環(huán)境強(qiáng)烈刺激、過(guò)分打擊、批評(píng)等時(shí)，機(jī)體為了保護(hù)自己出現(xiàn)的臨時(shí)應(yīng)激狀態(tài)。從這一點(diǎn)來(lái)講，情緒必然也是一個(gè)很重要的影響因素，而對(duì)孩子情緒影響較大的就是家人的影響。關(guān)于這方面，之前我們說(shuō)了很多，相信家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中也聽(tīng)過(guò)很多，這里就不再贅述。有興趣的媽媽可以多看看心理健康相關(guān)的書(shū)籍。

5.晚睡

為什么晚睡也有影響呢?睡眠是人體能量補(bǔ)充一個(gè)很好的方式，同時(shí)也是養(yǎng)神的重要時(shí)機(jī)。小孩子睡得好身體才長(zhǎng)得好，這是很多家長(zhǎng)已經(jīng)有的共識(shí)。但是現(xiàn)在人們普遍晚睡，連帶著孩子也跟著晚睡，這是很不好的，不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。