大便干燥一粒一粒的，說明大便干結(jié)比較嚴(yán)重，這種情況老年人比較多見。

主要是多種原因?qū)е麓蟊阍谀c道內(nèi)堆積時間過長，水分過度重吸收導(dǎo)致。與飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣及排便習(xí)慣、缺乏運動，大腸、肛門疾病或腸道外疾病，或者一些全身疾病有關(guān)。

老人大便干燥的治療包括生活習(xí)慣的改變、飲食調(diào)節(jié)、口服藥物治療、外用藥物治療等。

(1)生活習(xí)慣改變:

老人年齡大，體力差，日?；顒訙p少，容易導(dǎo)致腸道蠕動減慢，大便干結(jié)，排便困難，所以有大便干燥癥狀的老人應(yīng)避免久躺久坐，加強日常活動，適當(dāng)體育鍛煉來加強胃腸道的蠕動。

也可經(jīng)常順時針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動，同時老人還應(yīng)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。生活習(xí)慣改變對治療便秘尤其重要，不可僅依靠藥物治療，而忽視生活習(xí)慣。

(2)飲食調(diào)節(jié):

部分老人大便干燥與飲食習(xí)慣有關(guān)。飲食上應(yīng)足量飲水，多食用水果蔬菜等一些富含纖維素的食物，能夠起到通腸潤便的效果，如全谷物、雜豆類，通常有玉米、糙米、燕麥、木瓜、葵花籽等。

這些食物可以為老年人補充身體的營養(yǎng)，對腸胃蠕動有好處，有促進(jìn)排便的功能。

富含益生菌的食物，如酸奶，酸奶是由乳酸菌、雙歧桿菌和嗜熱鏈球菌發(fā)酵的牛奶制成，有助于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的平衡以及穩(wěn)定，對老年人排便有很好的促進(jìn)作用。

(3)口服藥物治療:

通便的口服藥物種類很多，如果老人在飲食調(diào)節(jié)及生活習(xí)慣調(diào)節(jié)后無明顯緩解，可以使用口服藥物治療。

(4)外用藥物治療:

主要包括一些栓劑或灌腸治療，可作為慢性便秘病人的臨時治療。常用的栓劑包括:甘油栓、開塞露等。