納豆 ，起源于中國古代，自秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始制作，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發(fā)酵制成豆制品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜，不僅保有黃豆的營養(yǎng)價(jià)值、富含維生素K2、提高蛋白質(zhì)的消化吸收率，更重要的是發(fā)酵過程產(chǎn)生了多種生理活性物質(zhì)，具有溶解體內(nèi)纖維蛋白及其他調(diào)節(jié)生理機(jī)能的作用。

納豆進(jìn)口報(bào)關(guān)流程：

1.發(fā)貨之前，辦理好收發(fā)貨人備案、進(jìn)境動(dòng)植物檢驗(yàn)檢疫許可證、中文標(biāo)簽以及國外出具的單證。

2.貨物到港后，換取運(yùn)單。

3.報(bào)檢（報(bào)檢過程需要審核中文標(biāo)簽是否符合規(guī)定，同時(shí)備案標(biāo)簽）。

4.報(bào)關(guān)（海關(guān)電子審單、人工審單、海關(guān)審價(jià)、交稅、查驗(yàn)、放行）。

5.將食品運(yùn)至商檢監(jiān)管倉庫，拆箱后，商檢局抽樣化驗(yàn)

6.抽樣化驗(yàn)合格后，加貼中文標(biāo)簽。

7.商檢局人員檢查標(biāo)簽無誤，放行。?

8.將貨物送到收貨人定好的地點(diǎn)。

9.商檢部門出衛(wèi)生證，即可進(jìn)行銷售。

進(jìn)口清關(guān)，進(jìn)口納豆，進(jìn)口食品，日本

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重復(fù)性、高強(qiáng)度的跑步

傷害原因：老年人的骨骼和關(guān)節(jié)都經(jīng)歷了多年的磨損。長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的跑步會(huì)給骨關(guān)節(jié)、特別是膝關(guān)節(jié)帶來的壓力。另外，連續(xù)的沖擊波也可能導(dǎo)致軟骨損傷、骨折等問題。由于老年人的骨質(zhì)密度可能減少，這使得骨骼更易受傷。膝關(guān)節(jié)等部位的潤滑也可能減少，增加摩擦，從而加劇了跑步帶來的創(chuàng)傷。