對于有皮膚過敏蕁麻疹的人來說，每到冬季總是讓人特別難受。蕁麻疹在冬季是高發(fā)期，最大的就是冷熱發(fā)生之后的真怎么也好不起來。面對冬季蕁麻疹解決方法其實并不難。

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冬季蕁麻疹發(fā)生的兩個因素：食物過敏與冷熱變化

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1、食物：蕁麻疹的發(fā)生主要是由于過敏變態(tài)反應所致，最常見的誘發(fā)因素就是食物。許多患者發(fā)病常常是在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后發(fā)生蕁麻疹，此外，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。食物腐敗后(如臭豆腐、臭蛋、變質水果等)分解成的多肽類物質，以及食物中的蛋白質未能被很好地消化后以肽或胨的形式被吸收入血，都非常容易引起過敏反應，誘發(fā)蕁麻疹。因此，要預防蕁麻疹一定要對可能引起過敏的食物忌口。許多患者身上蕁麻疹常常反復發(fā)作和不注意飲食密切相關。

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2、冬季由于室內(nèi)外室差大，由于人們呆在家里的時間較長，不注意外界溫度，反而外出時容易受到風寒影響發(fā)生皮膚過敏現(xiàn)象。

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冬季蕁麻疹怎么辦？

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1、加強對蕁麻疹的重視，越早治療越好治愈

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蕁麻疹的高發(fā)期，典型臨床表現(xiàn)為常先有皮膚瘙癢，然后出現(xiàn)紅或白色風團。風團發(fā)生部位不定，大小形態(tài)不一，時重時輕，時隱時現(xiàn)。常見的大約為指甲或五分硬幣大小，略高起于周圍皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴散，可以彼此融合成片，表現(xiàn)為不規(guī)則的地圖狀，能泛發(fā)全身。

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2、要保持一個健康的心態(tài)，提高身體抵抗力、注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等可誘發(fā)蕁麻疹。

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3、一般過敏體質和身體免疫功能低下的人群是蕁麻疹常見的病發(fā)群體，因此大家在平時的生活應該從多方面來改善自身過敏體質，同時積極加強身體鍛煉，提升自身免疫力也非常重要。但是對于已發(fā)生蕁麻疹患者盡量不要做過激烈的運動，要多注意休息，保持心態(tài)平和，以免加重病情發(fā)展。

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由于過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復接觸過敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏并不是免疫力低所致，人體的免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充臺敏樂益生菌來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，尋找抗過敏以外的抗過敏方法，迅速緩解過敏癥狀，補充臺敏樂益生菌調(diào)整過敏體質，最終降低蕁麻疹的復發(fā)率。

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4、冬季溫差大，過敏原多，出門建議戴口罩防止風寒，良好的生活習慣對于改善過敏性蕁麻疹是有很大的幫助。早睡早起，適當運動，不熬夜，減少生活壓力都有助于癥狀的緩解。