說到骨質(zhì)疏松，大家應(yīng)該都不會(huì)太陌生，很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老年人的專屬，因?yàn)槿艘坏┑嚼夏觌A段，鈣元素就會(huì)大量流失，從而造成的骨質(zhì)疏松的發(fā)生，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，造成骨質(zhì)疏松的原因有很多，過度的防曬、長(zhǎng)期的化濃妝，也容易造成骨質(zhì)疏松的發(fā)生，年輕人也是骨質(zhì)疏松高頻發(fā)生的群體。

愛美之心人皆有之，尤其是大部分的女性朋友，臨近夏天，為了防止皮膚受到紫外線的傷害，防曬工作做的非常到位的。殊不知，過度的防曬對(duì)身體也是非常不好的，因?yàn)檫^度的防曬，會(huì)阻斷紫外線和皮膚的直接接觸。雖然紫外線對(duì)人體有一定的傷害，但是紫外線可以幫助身體當(dāng)中維生素D的合成，增強(qiáng)鈣的吸收，如果阻斷了紫外線和身體的接觸，那么也就會(huì)影響身體中鈣的吸收，從而造成骨質(zhì)疏松的發(fā)生。 ?? ?

長(zhǎng)期化濃妝也是這個(gè)道理，因?yàn)榛瘖y品當(dāng)中含有很多的化學(xué)物質(zhì)，這樣也特別容易阻隔紫外線和皮膚的直接接觸，造成維生素D的合成減少，從而影響到鈣元素的吸收，造成骨質(zhì)疏松的發(fā)生。 ?? ?

骨質(zhì)疏松如不及時(shí)的得到重視，輕者可能影響到機(jī)能，嚴(yán)重了有可能會(huì)危及到生命，總體來說，安信醫(yī)學(xué)表示骨質(zhì)疏松很大一部分是平時(shí)的生活習(xí)慣所造成的，像日常生活的挑食，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)跟不上缺少維生素，也會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。安信醫(yī)學(xué)建議大家要想遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松，平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)，注意戶外的體育鍛煉，防曬需有度，不應(yīng)過度防曬。