? ? ? ?長(zhǎng)春中西胃腸醫(yī)院始終堅(jiān)持“成全他人、成就自己”的核心價(jià)值觀，詮釋“生命所托，健康所系，責(zé)任源于我心;己所不欲，勿施于人，道義賦予我身”的院訓(xùn)宗旨，以“懸壺濟(jì)世、立足百年”為目標(biāo)，致力于“用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和科學(xué)的管理模式，成就員工理想，維護(hù)民眾健康，創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值”。

　　胃酸過(guò)多是一種在日常生活中比較常見(jiàn)的胃部癥狀，胃酸過(guò)多，很有可能會(huì)引起患者反酸或者是吞酸以及反胃的現(xiàn)象，如果情況特別嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍等癥狀，胃潰瘍時(shí)間一久會(huì)導(dǎo)致患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)上升。

　　胃酸過(guò)多的原因還有可能是因?yàn)轱嬍巢痪鶆蛩鶎?dǎo)致的，如果再長(zhǎng)生活中比較喜歡吃甜食，咸食以及喜歡吃比較辛辣、過(guò)燙的食物都有可能會(huì)刺激胃酸分泌的增加。如果經(jīng)常吃一些不容易消化的食物，有可能就會(huì)導(dǎo)致剩余的糖分在腸胃里面發(fā)酵，也容易誘發(fā)胃酸分泌過(guò)多。所以為了自己的健康，一定要少吃不容易消化的食物。

　　現(xiàn)在工作壓力越來(lái)越大生活壓力也越來(lái)越大了，有些人每天忙于工作，沒(méi)有時(shí)間好好吃飯，如果不定時(shí)進(jìn)餐或者是經(jīng)常吃零食，那么也有可能會(huì)導(dǎo)致自己胃酸分泌過(guò)多。另外，如果吃得太飽了，那么也會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多。

　　其實(shí)，人的腸胃對(duì)于人體的情緒是特別敏感的，所以在日常生活中，如果壓力過(guò)大，經(jīng)常出現(xiàn)抑郁，生氣或者是一些其他的不好的情緒也會(huì)導(dǎo)致腸胃不調(diào)，胃酸分泌過(guò)多。

　　胃酸過(guò)多怎么辦?

　　1、如果胃酸分泌過(guò)多，就應(yīng)該多吃一些含堿份的食物，這就是酸堿中和，比如說(shuō)可以多吃油菜，菠菜以及關(guān)心菜，還有一些新鮮蔬菜和堿性水果，檸檬，橘子，柚子，葡萄。要少吃一些含酸的食物，比如說(shuō)豆類(lèi)食物還有花生，醋以及油脂食品等。

　　2、胃酸分泌過(guò)多的人就應(yīng)該少吃辛辣的食物，多吃一些低脂肪，低糖的食物，高甜的食物有可能會(huì)引起胃酸分泌增加。胃酸分泌過(guò)多其實(shí)多吃面食也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槊媸呈菈A性的，到胃里面之后就可以進(jìn)行酸堿中和。

　　3、胃酸分泌過(guò)多，還應(yīng)該改變自己的飲食習(xí)慣，平時(shí)一定不要吃一些辛辣油膩或者是生冷的食物，應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜。不過(guò)也要少吃一些含酸的食物，要多吃一些堿性食物，比如檸檬，還有橘子。

　　4、每天保持一個(gè)舒暢的心情，對(duì)于減少胃酸分泌也是有非常大的好處的，因?yàn)槟c胃對(duì)人體的情緒是特別敏感的，人的情緒不好的時(shí)候，腸胃就會(huì)立刻作出反應(yīng)。