1.整天愁眉苦臉，庸人自擾

如果女性朋友經(jīng)常生氣，每天都是一副“苦瓜臉”，就會(huì)引起肝氣郁結(jié)，就很容易誘發(fā)乳腺結(jié)節(jié)，所以，生氣是導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)的重要原因。

2.壓力山大

壓力過大會(huì)引起內(nèi)分泌混亂，對女性乳房的健康影響很大。所以女性朋友一定要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)張馳有度，要保持一個(gè)積極向上樂觀的心態(tài)，只要心態(tài)好什么都好。盡量把壓力化小散開，不要承受太大的壓力。

3.穿戴文胸過緊

現(xiàn)在很多女性為了愛美，常常穿戴過緊的文胸，這樣就會(huì)勒緊乳腺管而造成堵塞，最后造成乳腺結(jié)節(jié)。所以女性朋友在選擇文胸是也是非常重要的，舒適的就是最好的。