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胖姥姥鐵板粉絲的方法

2023-07-12 09:51 作者:小黃美食記  | 我要投稿

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 鐵板粉絲

鐵板粉絲是一道以粉絲和各種蔬菜、肉類為主要食材的傳統(tǒng)菜肴。鐵板粉絲的制作工藝獨(dú)特,口感鮮嫩,味道鮮美。鐵板粉絲除了有獨(dú)特的粉絲口感外,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鐵板粉絲富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。鐵板粉絲可作為一道家常菜品或餐館的特色美食,深受人們喜愛。

鐵板粉絲的制作方法和材料:

  • 100克粉絲

  • 100克雞胸肉(切絲)

  • 50克胡蘿卜(切絲)

  • 50克青椒(切絲)

  • 50克木耳(泡軟,切絲)

  • 2顆蒜瓣(切碎)

  • 1片姜(切碎)

  • 適量鹽

  • 適量生抽

  • 適量料酒

  • 適量糖

  • 適量胡椒粉

  • 適量食用油

步驟:

  1. 將粉絲放入溫水中泡軟,撈出備用。

  2. 熱鍋加入適量的食用油,油溫?zé)岷?,將蒜瓣和姜末放入鍋中炒香?/p>

  3. 加入雞胸肉絲翻炒均勻,然后加入適量的鹽、生抽和料酒,繼續(xù)翻炒均勻,使雞肉入味。

  4. 加入胡蘿卜絲、青椒絲和木耳絲,炒熟。

  5. 加入泡軟的粉絲,炒勻。

  6. 加入適量的鹽、糖和胡椒粉,調(diào)味。

  7. 將炒好的粉絲和配料均勻鋪平在預(yù)熱的鐵板上。

  8. 在鐵板上加熱的同時(shí),攪拌均勻,使粉絲和配料煮熟,變得熱氣騰騰。

  9. 熱騰騰的鐵板粉絲即可食用。

無論是在日常家庭聚餐還是聚會(huì)宴會(huì)上,鐵板粉絲都是一道美味的佳肴,其獨(dú)特的鐵板燒烤風(fēng)味讓食欲倍增。



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