出汗是一件很正常的事，但你知道嗎？看一個(gè)人的氣血虛不虛，只要看看他出汗的情況就知道了。那今天賈醫(yī)生就來(lái)把這個(gè)小竅門(mén)教給大家，并教你如何快速補(bǔ)充氣血，讓你氣血充足，百病無(wú)蹤！

如果一個(gè)人很容易出汗，吃個(gè)飯都滿頭大汗，晚上睡覺(jué)也容易出汗，天氣一暖和呀，那個(gè)汗就流的止不住，那這種人就屬于是氣虛了。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為呀，氣是有固攝作用的，它能固攝我們的汗液，護(hù)衛(wèi)體表，抵御外邪的入侵。但如果氣不足，便會(huì)導(dǎo)致腠理不固，不能固攝體內(nèi)的津液，所以氣虛的人就很容易出汗，并且越出汗呢，氣就越虛，這就叫“氣隨汗脫”，人的體質(zhì)也會(huì)變得越來(lái)越差。

那這時(shí)很多人就想著要多喝水去補(bǔ)充體液，但導(dǎo)致出汗多的根本原因在于氣虛，你光喝水是沒(méi)用的啊，必須要把這個(gè)氣給補(bǔ)足了，讓氣來(lái)固攝體內(nèi)的津液，這樣才算是標(biāo)本兼治。那我們可以參考一個(gè)玉屏風(fēng)散，它里面既有益氣健脾的黃芪和白術(shù)，又有祛風(fēng)固表的防風(fēng)，所以如果你是氣虛且汗多的情況呢，就可以參考它了。

那如果說(shuō)一個(gè)人很少出汗，甚至基本上不出汗，別人都熱的大汗淋漓，他卻一點(diǎn)汗都沒(méi)有，那這又是怎么回事呢？這種情況啊，其實(shí)就屬于體內(nèi)陰血不足了。我們說(shuō)“血汗同源”，血液和汗液之間是可以相互轉(zhuǎn)化的，如果一個(gè)人的陰血不足，那他當(dāng)然就沒(méi)汗可出了，這也不是一件好事。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某鲆稽c(diǎn)汗，也相當(dāng)于我們的身體在自發(fā)代謝廢料，如果你很少出汗，那這些身體產(chǎn)生的廢棄物就全都堵在身體里，慢慢就會(huì)形成各種淤積。

既然是陰血不足，那我們只要給它補(bǔ)上去不就行了嗎？可以參考一個(gè)八珍顆粒，它是由補(bǔ)氣第一的四君子湯，以及補(bǔ)血第一的四物湯所組成，在補(bǔ)血的同時(shí)，還能健脾益氣，讓脾胃這個(gè)氣血生化之源轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，身體自發(fā)的去補(bǔ)充陰血，這樣雙管齊下，便能發(fā)揮出一加一大于二的效果。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過(guò)賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥一定要先辨證，務(wù)必在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！