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有些抑郁癥的人好了之后為什么會復發(fā)?

2023-01-09 06:28 作者:厭學休學終點站  | 我要投稿

有些抑郁癥的人好了之后為什么會復發(fā)? 抑郁癥患者,經(jīng)過治療,比如吃藥,住院,心理咨詢之后,感覺好了,但不知道為什么,過了一段時間,又出現(xiàn)癥狀,復發(fā)了,并且是反反復復,有的人就絕望了,覺得好不了了。 復發(fā)的原因是沒有真正的好,只是表面的緩解,怎么才能不復發(fā),就是徹底康復,怎么才是徹底康復,需要三個條件,一是改變對自己的消極評價,二是改變消極的自動化思維,三是提升安全感,內(nèi)心強大起來。 做到這幾條,都不是住院完成的,而是通過咨詢調(diào)整,學習練習,不斷實踐完成的,要求有懂抑郁癥的心理咨詢師,本人有很強的康復動機,積極配合。

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