乳房是女性驕傲的資本，也是女性朋友最容易出問題的一個部位了，乳腺增生就是現(xiàn)代女性高發(fā)的一種乳房疾病了，稍有不注意就會發(fā)展成乳腺癌，而乳腺癌無疑是女性排名第一的“紅顏殺手”，在我國乳腺癌的平均發(fā)病年齡在48歲，近年來還有不斷年輕化的趨勢，要知道不是所有的乳腺增生都會發(fā)展成乳腺癌，但是所有患有乳腺癌患者都有乳腺增生，因此一旦患有乳腺增生，3種食物要戒掉，貪吃加速乳腺“癌變”！

酒：喝酒已經(jīng)不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，我們都知道，酒精是一種對身體有強烈害處的食物，也具有一定的致癌性。而且研究發(fā)現(xiàn)，酒精不僅會刺激增生，還會導致乳腺增生的病變，讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，因此患有乳腺增生的女人一定要拒絕酒。

巧克力：滋味迷人，還讓所有人都有幸福感，是很多女性的最愛，但巧克力含有大量的黃嘌呤，會刺激女性體內(nèi)的雌激素，是刺激增生復發(fā)的罪魁禍首，增生若是反復，就會加速乳腺癌變，因此得了乳腺增生的女性朋友們，最好少吃。

大補的食物：很多人在生病之后，都會給自己吃一些大補的食物，但大補的食物里，含雌激素，長期過量使用雌激素，都是誘發(fā)乳腺疾病的“推手”，若乳腺增生患者吃得過補，反而會不利于乳腺增生病情的恢復，比如甲魚、鴨肉、蚌肉、烏賊魚、蜂王漿等這些大補食物，在吃的時候要先詢問醫(yī)生的好。

除了平時要少吃上面3類食物外，還要保持健康的體重，避免身體過度肥胖，因為身體肥胖也會增加乳腺疾病的發(fā)病幾率，平時要多吃些蔬菜和菌類食物，能夠起到預防乳腺癌的作用，并且要多關(guān)注乳房的健康狀況，如果出現(xiàn)乳房異常的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院接受檢查，并且要做好防治乳腺癌的措施。