初哆咪食譜：餃子皮面片湯

初哆咪寶寶適合的月齡：11M+

初哆咪推薦食材：堅果拌飯料適量，鱈魚20克，餃子皮3個，菠菜1顆，西紅柿半個，雞蛋1個。

西紅柿焯水、去皮、切碎

菠菜焯水切碎，鱈魚切碎

餃子皮切小塊

鍋中倒入少許油，倒入蛋液炒至凝固

加入鱈魚碎，加入西紅柿翻炒

加入適量清水，燒開倒入餃子皮，煮熟

出鍋前加入菠菜，堅果拌飯料攪拌即可

餃子皮面片湯制作完成！

初哆咪美食要點： 給寶寶食用魚、蝦時，都可以提前用檸檬片或檸檬汁腌制一下，這樣就能去除腥味，做出來的輔食還有一點檸檬香哦！