? ? ? ? 很多人都知道刷牙可以有效防止口腔疾病，但是其實(shí)還有很多輔助工具可以幫助大家清理口腔。牙線、牙間刷該出手時(shí)就出手。牙刷只能清理到牙齒表面，而牙齒鄰面和牙齦溝才是牙菌斑的溫床。牙齦紅腫，牙齦容易出血，口氣重，真不是缺維生素了，還是牙菌斑搞的鬼。

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? ? ? ?清理牙齒鄰面和牙齦溝的工具，可以是牙線，也可以是牙間刷，根據(jù)情況選擇。如果你有牙周炎，牙縫比較大，那就首選牙間刷，它分有很多型號(hào)，可以根據(jù)你的牙縫大小選擇。

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? ? ? ? 想要預(yù)防口腔疾病，光刷牙和牙線還不夠，定期洗牙必不可少。洗牙有很多好處，我們一起來看一下。

1、可以預(yù)防牙齦方面的疾病。不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會(huì)使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。

2、有助于維持身體健康。根據(jù)醫(yī)生的建議，每6個(gè)月做一次洗牙有助于保持牙齒和牙齦健康，并可能降低患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、有助于保持良好的口腔衛(wèi)生。洗牙有助于維護(hù)良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。

4、有助于較早地發(fā)現(xiàn)牙齒問題。無論是牙齒還是牙齦。通過洗牙可以及時(shí)問題并做一下簡(jiǎn)單的治療，牙病很容易就可以治愈。