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減肥擺爛日?！?/h1>

2023-08-17 21:40 作者:今天也很想吃雞公煲 0人讀過 | 我要投稿

2023.8.17 今日體重54.45kg

早飯

紫薯，雞蛋，豆?jié){

中飯

白灼蝦，黑椒牛柳，綠豆湯，米飯

晚飯

豆本豆，半塊肉松面包，三塊蒜香法棍，還吃了兩塊哈密瓜

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