日前，劉畊宏接受南都、N視頻專訪。

劉畊宏“話癆”式的健身帶操以及“戴著痛苦面具”的陪練妻子火遍全網(wǎng)?！∫曨l截圖

“爆紅是命運額外的饋贈，我早已找到我的‘彩虹天堂’?！币粋€晴朗的夏日，南都、N視頻記者在群山環(huán)繞的直播間里與劉畊宏對話。談及“一夜爆紅”的網(wǎng)絡狂歡，以及近期“熱度下降”的質疑聲音，即將步入知天命之年的他坦言:“我時刻提醒自己保持清醒?！?/p>

出道32年的劉畊宏在以“劉教練”的身份爆紅前，最為人熟知的是代表作歌曲《彩虹天堂》，以及帶女兒小泡芙在真人秀《爸爸去哪兒》中的表現(xiàn)。今年4月，一支以周杰倫的《本草綱目》為伴奏的健身操紅遍大街小巷。劉畊宏“話癆”式的健身帶操以及“戴著痛苦面具”的陪練妻子，讓其直播間迅速火遍全網(wǎng)，一大批“劉畊宏男孩/女孩”隨之涌現(xiàn)。

對于未來，他還有很多計劃。不過，他也向南都記者表示，“我應該每天都感恩，如果我還為有一天不紅而焦慮擔憂，就太貪心了?！?/p>

談健身直播　我是一個很愿意分享的人

南都:截至7月5日，你的抖音直播間粉絲已達7280萬。面對如此強大的粉絲量增長，你的心情是怎樣的?

劉畊宏:也許很多人覺得厲害，但其實一開始我們沒有太多感受。每天我們直播完看看粉絲數(shù)量，到3000萬了、到4000萬了，我們驚嘆一下，然后接下來就是洗澡、陪孩子睡覺，生活一切如常。

現(xiàn)在回想起來，那段時光是特別的。畢竟我在娛樂圈多年，見過身邊藝人朋友的爆紅，我常被拿來作比較，也常被稱為“某某的朋友”。我沒有想過這么高的關注度有一天會發(fā)生在我身上，那是一趟非常神奇的旅程。

南都:當初為什么想到做健身直播?

劉畊宏:我很早就開始接觸直播了，早期在另外一個平臺做直播帶貨。初期不是很穩(wěn)定地做，我曾被奉勸要好好做，但我發(fā)現(xiàn)沒辦法，首先我不是到了只能靠直播帶貨而活的地步，而且我認為，人生除了帶貨還有很多事情要做。

后來我對直播的想法改觀，來源于我是一個很愿意分享的人。我曾參加過很多綜藝節(jié)目，教大家怎么鍛煉、怎么吃能更加健康，但這些節(jié)目都是剪輯的，很多細節(jié)無法延展。我想如果有一個平臺，可以讓我自由地分享我的經(jīng)驗，那我就非常樂意去做。

2021年7月，我背著背包、買了機票就來到上海，那時候沒有團隊，也沒有任何合作承諾，只因為我想就去做了。一開始我還是住在朋友家，在他家的露天陽臺就開始了健身直播，當時還帶著朋友的妻子一起健身，結果把他妻子都曬黑了，我也挺不好意思。

那時候沒有多大影響力，但我確實看到粉絲人數(shù)在慢慢增長，能讓一些人受益，這讓我堅定去做健身直播這件事。我對當時還在臺灣的老婆說，希望她能一起過來，我相信這是一件很棒的事情。她被我說服了，3個月后，在我生日的前一天，我們在上海團聚。

南都:健身直播時，你身邊陪練的妻子Vivi常?！按髦纯嗝婢摺?，讓不少“劉畊宏男孩/女孩”有相同感受。為什么想帶上妻子一起練習?

劉畊宏:以前我?guī)蝗私∩?，她總是各種抱怨，但我發(fā)現(xiàn)，只要我?guī)е退|蜜一起健身，她就會對我態(tài)度特別好?，F(xiàn)在我做健身直播，有這么多“劉畊宏男孩/女孩”跟著跳，我就喊她一起來練習。

我自己一個人是說服不了我老婆的，現(xiàn)在她也常常想放棄?？吹剿龓状味枷胨Ｙ囋谂赃呑?，還琢磨邀請什么嘉賓讓她可以不練，我就跟她說，“現(xiàn)在有這么多粉絲是一種責任，你被‘套牢’了，必須堅持下去”。我最終的目的，是想帶我老婆健身，我知道她已經(jīng)做得很好了，但我希望她更好，一直健康下去。

談演藝生涯　什么都做了，但什么都不精