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不管你們是以什么原因分手，如果真心想分手就請你做到以下三點，你才能真真忘記

拋棄聯(lián)系

要忘記一個人，最好的方式不是拉黑刪除，而是讓他從你的生活中消失，拋棄聯(lián)系。當你把他從你的生活中抹去時，你會發(fā)現(xiàn)自己的心情越來越輕松，心里的痛苦也會慢慢消失。拋棄聯(lián)系，不再聯(lián)系，不再想起，慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)自己的心情變得自由起來，脫離他的束縛，釋放出自己。這樣，你就可以把自己的精力放在更美好的事情上，讓自己有更多的空間去探索未知的世界，去追求自己的夢想。

放下情緒

最好的方式是讓他從你的生活中消失，放下情緒，不再去想他，不再去想過去的一切，讓你的生活重新有了新的開始。只有這樣，才能徹底地忘記他們，才能釋放自己，才能擁抱新的生活。

把他淡出生活

把他淡出生活，讓他不再出現(xiàn)在你的視野里，不再參與你的生活，不再提起他，不再讓他成為你生活中的一部分。這樣，他就會逐漸從你的記憶中消失，你就可以把他真正的忘記，時間會讓你真真放下。（PS：不管是他還是她都同樣適合）

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