一般產(chǎn)后3~7天的時(shí)間就可以洗頭，能有效清潔皮膚還可在一定程度上避免引發(fā)身體不適。并且注意水溫合適，控制在37-45℃為宜，過(guò)高容易頭皮出油，過(guò)低容易著涼，避免涼風(fēng)刺激。以免落下月子疾病，對(duì)于產(chǎn)后要多休息，避免接觸涼水。洗完頭后，可以喝一杯姜湯紅糖水以避免風(fēng)寒。

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洗完頭發(fā)之后，需及時(shí)吹干頭發(fā)。在選擇洗發(fā)水時(shí)應(yīng)選用溫和弱酸無(wú)刺激的洗發(fā)水，比如居家常見(jiàn)的絲科慕洗發(fā)水，由多種有效的茶葉提取物復(fù)合物、歐洲七葉樹(shù)籽提取物等成分制備而成，能很好對(duì)頭發(fā)進(jìn)行清潔。

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