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音樂、文字和情緒

2023-06-11 18:29 作者:Airy-1  | 我要投稿

“在音樂的世界里,掙扎地吶喊。

我討厭這個世界還是討厭自己,界限逐漸模糊。

回過頭來一想,每次都是這樣的借口?!?/p>


情緒化是最常見的表現(xiàn),越是克制,在未來某一時間點的失控越是無法想象的嚴重。

原本以為是對情緒、心情的堵塞和疏通會有不同情況。

但經(jīng)歷過各種情緒的沖擊下,身體和心理雙重防線處在崩潰的邊緣。


感謝命運,不順利地通過了研究生考試,在極度痛苦中終究是找到了點屬于自己的未來道路。

相信命運的人是我,不甘命運的人也是我,迎難而上不是某個品質(zhì),這是自身個人選擇的道路。


我在內(nèi)心無比渴望玄學的存在,無比地、堅定地認為,上天在我幸運的時候絕對拉了我一把。

但是我不甘被命運拉一把,總要按自己的努力去拼下去,拼到最后一口呼吸。


要去了解世界,不管是否是牢籠,不管是否有無能力去實現(xiàn)心中未來。

總要試一試的,不是躺平派,但又無比的希望自己躺平。


我不清楚自己的情況是不是生理上的疾病,在每次情緒沖突或者爆發(fā)時,會頹廢到極致,會拿著手機、電子設(shè)備一個人在封閉的房間里待著,沒有外界的聲音(也可以說是沒有任何的聲音,無論是想聽到不想聽到,都屏蔽掉),只選擇看自己想看到的畫面,聽自己想聽到的聲音。


此時,身體狀態(tài)隨著心理的墮落會急轉(zhuǎn)直下。

在床上躺著,會躺一天。期間只有腦子和拿著手機的手在動,其他的部分“仿佛四散在床上”,感覺不到是我的一部分,腦子似乎很自然的不去控制身體的正常行動,導(dǎo)致我不想吃飯,就單純的躺著。


后來,我想去尋求一下心理幫助,但是想了想算了,價格和內(nèi)心都不想去接觸,抵觸這個所謂的心理咨詢。


半個月還是一個禮拜,記不清了,現(xiàn)在情況好轉(zhuǎn)了很多。

我主要做的就是讓自己一頭扎入自己所喜歡的東西:學習計算機編程、跳舞等等所感興趣的事情。逐漸讓我意識到我可以做很多事情,更愿意去做。


從初中到現(xiàn)在,一直都很喜歡音樂,對于我來說,音樂是一個平衡情緒的良好工具。當然這是對于我來說的。


白天走路時,戴著耳機,認為現(xiàn)實和心靈世界很干凈

吃飯時戴著耳機,在與音樂分享美味

回到家看書寫作業(yè)也在戴著耳機,在音符的氛圍下,對知識的思考更能專注

晚上該睡覺了還戴著耳機,傳出的雨滴聲,安定一天的情緒,對著耳邊輕松地說,

這一天已經(jīng)結(jié)束了,閉上眼睛,進入夢鄉(xiāng)。


后記:我不清楚自己是否有心理上的疾病,但是有時候經(jīng)歷的情緒會讓自己感受到肉身和意識的撕裂感,就像是,兩者互不相容;也有可能是意識想逃離這現(xiàn)實,在狠狠地嘗試抽離一番后,無果。既然分不開,就走一步看一步,多去聽音樂,多去看書,多去做些自己的事情。躺下去太簡單了,站起來往前走、往前看這才有挑戰(zhàn),我是絕對不怕挑戰(zhàn)的,疾病也是。


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