我想從專注度和效率兩個方面來說一下，效率不完全等于專注度。當你做一件事情的時候，你可以快速完成，但是做完后卻發(fā)現(xiàn)很多問題，這就是缺乏專注度。當你專注認真去做一件事，卻低效緩慢，就是缺乏效率。但當你將二者結(jié)合，事情就能完成的又快又好，自然也給自己留下了大把的休閑時間。當然，動靜結(jié)合也非常重要！圖片來源于網(wǎng)絡

首先是專注度。

很多時候，我們在看書的時候，總想著看完書要做什么，我們在看書，那我的朋友在做什么（人家干什么關(guān)你屁事?。?，今晚吃什么，要不要去接杯水，你看的究竟是書還是神游太空？一個下午過去了，你的專業(yè)書依舊停留在前十頁，下次打開，還是第一章。請你們在看書的時候，把這些雜念都摒除好嘛？拿一支筆，做好筆記和勾畫（千萬不要假吧意思拿支筆畫畫就行了。對你自己負點責吧）一定要是通過你的思考，得出的結(jié)論。還可以準備一些草稿紙，寫一下看過的書的思路，關(guān)鍵點，下來后可以回憶，加深記憶。

在圖書館借到的那些老書舊書，經(jīng)常有著神人筆記，會讓你受益匪淺，當然也會有前輩們留下的聯(lián)系方式啥的，你不要亂跑去加別人留下的聯(lián)系方式就好。

其次就是效率了。

有的人真的是超級認真專注，學習的時候是叫不醒的（也不知道是不是裝的哈）但是一個字一個字看下來，一下午也就看幾頁，看完還記不住啊。有用沒用的都看，最后也沒用了。學會抓重點??！老師的重點是白給的嗎？你不會抓重點的嗎？認真也要有認真的方向??！效率不是一天兩天就能練習出來的，這是長期訓練的結(jié)果。學霸也不是一朝煉成的，是長期積累的結(jié)果哈！

高效的辦法：

1、 做好計劃安排。這是關(guān)鍵。它可以清晰地告訴你學習和娛樂的時間，給你學習的動力。把玩耍的時間看做你的獎勵，朝著這個獎勵去努力。

2、 可能有的人會說由于個體差異，每個人專注時間和效率不一樣，有的人就是耗時長，那請你弄清楚你高效的時間。因為有的人早上效率超級高，那就安排在早上，如果你適合夜間謝謝，那就安排在晚上。

3、 心無旁騖很重要。這段時間一定屏蔽你的各種外界消息，減少打擾，給自己搭建一個適合學習的空間和環(huán)境，進去學習就不要帶著手機了。電腦要用，在學習的時候把問題記錄下來，學完再查，避免沉迷電腦。

4、 積極分類整理，筆記分類編碼。這有助于你快速找到筆記所在位置，復習的時候啊就是超快指南。熒光指示貼真的很萬能了！

當然，當你做到了兩者的結(jié)合，長期堅持，你就會發(fā)覺自己多出了更多的空余時間。每個人專注的時間都是有限的，專注度也各有不同，學霸學習，就是利用好了專注的幾個小時，專心致志，才給自己留下了更多的娛樂時間！