得了痔瘡，上廁所都變成了折磨……

　　多數(shù)人患上痔瘡，是因為生活當(dāng)中一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，

　　比如：

　　不良排便習(xí)慣：排便用力、長(zhǎng)時(shí)間排便等;

　　慢性疾病：長(zhǎng)期腹瀉或便秘,慢性心臟病或肝臟疾病;

　　飲食習(xí)慣：低纖維飲食;

痔瘡犯了，怎么解決?

一、保守治療

　　1、飲食療法：攝入膳食纖維食物，這能改善痔瘡的出血癥狀;同時(shí)還要少攝入辛辣食物，避免飲酒，這些也能減少刺激痔瘡的癥狀。

　　2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：避免久坐久站，同時(shí)還需適當(dāng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，做做提肛運(yùn)動(dòng)，增加肛周肌肉的收縮力。

　　3、改變不良的大便習(xí)慣：排便避免用力，避免久蹲，排便時(shí)也要專心，控制在5分鐘內(nèi)，預(yù)防便秘、腹瀉，保持大便通暢。

　　4、注意個(gè)人衛(wèi)生：采用好的衛(wèi)生紙，保持肛周清潔，減少肛周感染。注意：避免使用肥皂清洗，因為這可能會(huì)刺激痔瘡的癥狀。

　　5、穿衣注意：著穿需寬松、透氣等，這有助于防止痔瘡周圍區(qū)域過度出汗，避免癥狀加重。

　　6、坐浴：每天進(jìn)行3次溫鹽水坐浴，每次坐浴10分鐘;另外中醫(yī)熏洗坐浴對(duì)痔急性炎性水腫疼痛也有明顯效果;

　　7、手法復(fù)位：對(duì)于嵌頓痔初期者，可用手輕輕將痔塊推回肛門內(nèi)，防止再脫出;

二、藥物治療

　　不管是哪一種藥物，需聽從醫(yī)囑使用。

三、手術(shù)治療

　　當(dāng)保守治療和藥物治療都沒有好的效果，可考慮手術(shù)治療。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：得了痔瘡別擔(dān)心，我們需要改善生活方式來減輕癥狀。如果仍沒有效果，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療。