當(dāng)代社畜的一天，上班做報表、做方案，坐著；累了一天回家，邊吃外賣邊看電視，坐著或躺著。雖然很多人都知道久坐對身體不好，但很少有人知道，?世界衛(wèi)生組織早已將久坐列為十大致死致病元兇之一，久坐危害僅次于吸煙。

久坐不僅傷身，還容易導(dǎo)致腦供血不足，頭昏腦漲。對經(jīng)常伏案工作的上班族而言，電腦支架、人體工學(xué)椅雖然是針對這些痛點(diǎn)而生的產(chǎn)品，但要完全解決，還需要一款可以升降的電動桌。

近日，筆者就在天貓選購了一款樂歌E5電動升降桌，有了這款產(chǎn)品就可以站立與伏案交替辦公，不僅可以減輕脊椎壓力，還能提升工作效率。具體感受如何，現(xiàn)在分享給大家。

開箱過程就簡單點(diǎn)，畢竟是一個大家伙，重量接近100斤，一個人挪動比較吃力。包裝上非常到位，四周的邊角都做了有效的保護(hù)、縫隙也塞了泡沫。中間是一款原木桌面，1499的定價并不算貴。

真正把產(chǎn)品取出來以后，我才發(fā)現(xiàn)樂歌E5電動升降桌結(jié)構(gòu)非常簡單，基本上就是兩大塊，一個是實(shí)木桌板，一個鋼架結(jié)構(gòu)組成的支架。

配件也是齊全的，不需要額外購置。除了桌子的玻璃面板、支架以外，還附贈了電源線以及安裝時所需的螺絲和六角扳手等配件，根據(jù)組裝說明書，就能獨(dú)立完成組裝，女孩子估計比較難，畢竟東西還蠻重的。

在安裝之前，先看看細(xì)節(jié)

因?yàn)槭请妱由底溃欢〞玫诫姍C(jī)，樂歌采用的是其自主研發(fā)的電機(jī)和控制盒，并且還擁有防漏電、斷電保護(hù)、高功率輸出，還獲得了歐美國家質(zhì)量認(rèn)證，在性能方面還是比較有保障的。而且安裝也比較簡單，并不是很費(fèi)事。

在實(shí)木桌面底下，除了電機(jī)還有控制盒，都在桌面的右側(cè)。

樂歌E5的底部支架采用的是材質(zhì)為冷軋鋼材，拿在手上分量很足，整個桌面的支架都采用了烤漆的工藝，日常清潔維護(hù)會非常方便，而且不易留下劃痕。

準(zhǔn)備安裝，一個人輕松搞定

組裝的話還是蠻簡單的，擔(dān)心劃傷桌面我就用塑料布墊在了下面。桌子有個安裝說明書，上面寫的很詳細(xì)，甚至就連哪一處用哪個螺絲，都寫明白了。

安裝時很簡單，有電機(jī)的一側(cè)靠近有電源這一側(cè)安裝。把桌面與桌腿組裝，通過附贈的內(nèi)六角螺絲擰緊。

接下來，把桌腿與桌腳通過內(nèi)六角螺絲完成組裝，最后把電源部分組裝，通上電源就可以了，筆者是一個人完成安裝的，感覺蠻簡單的，只是各個配件的重量蠻重的，安裝的時候一定要小心謹(jǐn)慎一些，避免把劃傷桌面。

值得一提的是，底部支架的四個角，可以根據(jù)自己需求調(diào)整高低，即使在高低不平的地面上，也可以調(diào)整到最合適水平的位置上。

安裝完成，讓我們從不同角度看看吧

這就是合體之后的效果了，顏值很高，非常節(jié)省空間的同時，還能給筆者一個超大的工作平臺。從側(cè)面來看，樂歌E5的桌面有接近6mm的厚度?？梢宰龅阶畲蟪兄?0KG的重量，也就是說一個成年女性，體重在100斤以內(nèi)都可以坐在桌面上，是不是很厲害。

最開始還擔(dān)心桌架上那個橫梁會碰腿，但是實(shí)際使用過程中發(fā)現(xiàn)，這個位置設(shè)計的非常合理，增加穩(wěn)固性的同時一點(diǎn)也不碰腿。某些特定情況下，如果沒有此橫梁可能會出現(xiàn)左右輕微晃動的情況。

在左面的左側(cè)下方是樂歌的logo，更具質(zhì)感，整體的顏值也有所提升。筆者也從百度資料上了解到，是樂歌股份是IPO形式上市的人體工學(xué)大健康行業(yè)第一股和跨境電商第一股（股票簡稱：樂歌股份；股票代碼：300729）。主營業(yè)務(wù)是以機(jī)、電、軟一體化的線性驅(qū)動為核心，健康和智慧辦公/家居產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售，主要產(chǎn)品包括：線性驅(qū)動智慧辦公升降系統(tǒng)、智慧升降工作站、智能小秘書工作站、智能電腦架等健康智慧辦公/家居類產(chǎn)品，產(chǎn)品市場占有率達(dá)國內(nèi)第一、全球第二。

位于桌面的右側(cè)區(qū)域?yàn)樽烂娴目刂茀^(qū)?？刂茀^(qū)是由一個小的LED顯示屏和六枚觸控按鍵組成。在最右側(cè)的按鈕為童鎖按鈕，可以避免兒童誤觸，鎖定桌面。

安裝完成之后，筆者鉆到桌子底下可以看到，電子、控制盒、電源適配器都在底部，很好的隱藏起來，不會影響到美觀和使用，使用前需要插電，也要在底部完成。

插電開機(jī)，具體體驗(yàn)下吧

LED顯示屏可以用來顯示當(dāng)前桌面距地高度，以及一些提示信息，比如LOC代表鎖定、RST代表恢復(fù)出廠。在顯示屏右側(cè)為六顆觸控按鍵，上下按鍵可以用來控制桌面的升降，升降范圍在720mm-1210mm之間。

四檔記憶高度也是非常贊，在當(dāng)前高度，只需要長按3秒就可以可儲存并記憶當(dāng)前的高度了，不用每次都去調(diào)節(jié)，共有4個記憶檔，根據(jù)不同需求，記憶不同的高度，一鍵操控，比較人性化。

升降時，桌子非常穩(wěn)定，絲毫不會感到晃動，而且，桌子升降過程中的噪音也非常小。

樂歌E5電動升降桌主打雙重保護(hù)功能，如果你家里有熊孩子，擔(dān)心電動升降桌會對小朋友造成傷害，其實(shí)大可不必，因?yàn)镋5不僅有剛剛提到的童鎖保護(hù)功能，一鍵上鎖，避免孩子誤觸，而且即使我們忘記打開童鎖，樂歌E5還具備遇阻回退的機(jī)制，不用害怕孩子因?yàn)檎`觸升降按鈕，被桌面擠壞身體。

在控制區(qū)的右側(cè)就是充電區(qū)域了，總共設(shè)有三個接口，分別是兩個USB接口和一個TPYE-C接口，其三口都支持最高18W的功率輸出，在桌面上設(shè)有三顆充電接口，再也不用給桌面配備插線板了，在桌面上邊給筆記本供電、邊給手機(jī)充電，真的太方便了。而三顆USB接口還支持短路與過壓保護(hù)，以及過流、過功率、過溫度保護(hù)，使用起來既方便又安全。

對于市面上其他品牌的升降桌，樂歌E5在全程升降方面更平穩(wěn)、更靜音，升降非常順滑，這也是這款升降桌個人認(rèn)為最大的優(yōu)點(diǎn)?，F(xiàn)在用了一個多月樂歌E5了，一般我是坐著45分鐘，然后在站著15分鐘，周而復(fù)始的工作，感覺現(xiàn)在頸椎的疼痛緩解很多了。另外還有穩(wěn)定性、充電功能等不少細(xì)節(jié)給我驚喜，實(shí)木桌面用起來也很有手感，是一款很值得購買的產(chǎn)品。