到底練站樁有什么好處，為什么越來越多的人在練習(xí)，連國家體育總局都在推廣站樁？

讓身體健康的第三種方法

面對高壓的社會，身體素質(zhì)不斷下降，看病、吃藥顯然已無法全部滿足每個(gè)人的需求，有這么一部分人，選擇讓身體健康第三種方法，就是練習(xí)養(yǎng)生站樁，方法極其簡單，只需靜靜站著，其它交給大自然去自然發(fā)生。

練習(xí)站樁后可能發(fā)生的變化

1、記憶力好像變好了。

2、身上的小疙瘩好像也變少了。

3、感覺全身放松了好多，沒有太多負(fù)重感。

4、心情好像也輕松愉悅很多。

5、好像心力變得更足一些。

6、手腳好像也更有力量。

7、每天的飯量好像也變大了。

8、消化好多也不知不覺變正常了。

9、頭腦似乎變得更清晰一點(diǎn)。

10、晚上睡覺好像也秒睡了。

站樁為什么能讓人有這樣的感覺

站樁功，其實(shí)是古人的一種修行方法，很多武術(shù)都把它列為基本功必修課。

因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)人的內(nèi)力，要不然打出來的拳有氣無力。

站樁功符合大自然規(guī)律，靜靜站著，一切都不去干擾它，自然而然身體這個(gè)小磁場會被宇宙這個(gè)大磁場所吸引，而產(chǎn)生變化。

圖文：正氣站樁學(xué)堂（歡迎轉(zhuǎn)發(fā)）學(xué)站樁，找正氣站樁學(xué)堂。

站樁的練習(xí)視頻可以找我領(lǐng)取。