汗皰癥又稱為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發(fā)生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多見于青少年。

和濕疹有所不同的是，濕疹主要是分布在全身各處，汗皰疹主要長在手腳這些汗腺特別發(fā)達(dá)的部位。

汗皰疹雖然不會威脅到健康，但如果不及時(shí)處理，很容易反復(fù)，而且一年會比一年要嚴(yán)重。

汗皰疹，發(fā)得最厲害的都是在夏天，這又是為什么呢？

是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重了！

古人說濕是百病之源頭。處于潮濕環(huán)境的木頭，非常容易長蘑菇。我們自己也是這樣，如果自身濕氣比較重，就容易長濕疹、小水泡。

濕氣分為內(nèi)因和外因。

外因是夏季大環(huán)境的暑濕，內(nèi)因就是因?yàn)槠⑽赣袧裼欣?/p>

脾胃是人體水濕代謝最重要的臟腑，脾胃運(yùn)化水濕不利引起濕氣滯留體內(nèi)，無法正常排出。當(dāng)濕氣往體表走時(shí)，淤積到皮膚，繼而引起皮膚問題，就很有可能會導(dǎo)致這種小水泡的發(fā)生。

要怎么調(diào)理汗皰疹呢？

已經(jīng)有汗皰疹的，不要一直去抓撓，不要挑破，更不要撕皮?？梢杂煤古輰幫磕?。早晚各1次，比較簡便，涂抹幾天就會有好轉(zhuǎn)。

飲食上，少吃容易生濕的水果，少吃冰淇淋冰西瓜冰可樂等生冷寒涼食物，少吃煎炸燒烤等肥甘厚味食物。

要多運(yùn)動，運(yùn)動可以提升身體氣血循環(huán)和排出垃圾的能力。也可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，減少汗皰疹的出現(xiàn)。