? ? ? 大慶和胃醫(yī)院咋樣|大慶和胃醫(yī)院是私立的嗎，大慶和胃醫(yī)院專業(yè)治療胃下垂、胃竇炎、胃出血、直腸炎、慢性腸炎、糜爛性胃炎、十二指腸炎、十-指腸潰瘍、膽汁反流胃炎、胃腸功能紊亂、返流性食管炎、消化性潰瘍、功能性胃腸病、消化性胃腸炎、腸易激綜合征等胃腸疾病，力求打造成大慶市專業(yè)的胃腸品牌?？漆t(yī)院。

? ? ? ? 有的人總覺(jué)得我們的胃可以消化任何食物，其實(shí)不是這樣的，它也會(huì)有各種各問(wèn)題出現(xiàn)，現(xiàn)在也是有很多人得胃病的機(jī)率也是越來(lái)越高，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，那么，長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院看胃病看的好？

　　1.注意防寒

　　寒冷會(huì)使胃的活動(dòng)減緩或出現(xiàn)胃痙攣，故要注意保護(hù)胃部，不要受寒。

　　2.溫度適宜

　　飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，少吃生、冷、硬的食物，過(guò)燙、過(guò)冷、過(guò)硬的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜引起胃病。

　　3.飯后莫運(yùn)動(dòng)

　　俗話說(shuō)，飯后百步走，活到九十九。但“飯后”絕非是剛吃完飯，應(yīng)在飯后20～30分鐘開(kāi)始散步，這樣有利于消化。

　　4.避免刺激

　　酒精和香煙中的尼古丁都能刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失調(diào)，引發(fā)胃病，因此，要想保持或恢復(fù)胃的健康，對(duì)煙酒必須要有節(jié)制。少吃辛辣，如辣椒、胡椒等、過(guò)酸、油炸、燒烤、煙熏等食物;少飲濃茶、咖啡等刺激強(qiáng)烈的飲料。

　　5.快樂(lè)進(jìn)餐

　　我們都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，心情不好的時(shí)候胃口也不好，這就是情緒對(duì)胃的影響。中年男人工作緊張且生活壓力相對(duì)比較大，這些對(duì)大腦皮層不斷重復(fù)的不良刺激，很容易促成胃的病變。因此要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激對(duì)脾胃功能的影響。吃飯的時(shí)候?qū)Ｐ母惺苁澄锏奈兜篮涂诟?，避免邊吃飯邊思考?wèn)題的不良習(xí)慣，把商務(wù)談判、工作問(wèn)題、子女問(wèn)題帶到飯桌上的做法不可取。