具體內(nèi)容放在我的首頁動(dòng)態(tài)介紹了

我的爸爸是一年四季給媽媽做飯，飯桌上爸爸會(huì)說很多菜怎么做好吃，秋季的白菜要怎么切做好了好吃；炒土豆絲放醋早了容易生、放晚了就不脆；頭茬的平菇是朵肉厚吃起來最好吃；東北人喜歡怎么吃我們怎么吃... ...老公去我家吃飯就不會(huì)看手機(jī)看電視；老公的家庭就很不注重吃飯，吃飯看電視看手機(jī)，說一句話需要重復(fù)，因?yàn)闆]有專心聽，吃飯也不規(guī)律，從結(jié)婚前開始，特別是有了寶寶我就一直再改造這種飯桌的氣氛。

在小小交流群里，一個(gè)南方家庭寶爸做的花樣北方面食一點(diǎn)不輸北方人的做法，而且精致兼具美感，寶媽也能做，對小時(shí)候爸媽做飯的回憶印象很深；一個(gè)北方家庭寶媽是南方人嫁到北方，自己做了全職媽媽后摸索出種菜的狀態(tài)，在自家的露臺上打理了一個(gè)小小菜園，會(huì)給爸爸媽媽打電話詢問怎么種菜，草莓、辣椒.....還分享種菜時(shí)心態(tài)特別平靜。

從兩位的表述中，一個(gè)精致，一個(gè)極致，兩個(gè)向往的狀態(tài)就呈現(xiàn)在我的腦海里，特別真實(shí)，也能想象出兩個(gè)家庭的飯桌交流很棒，一定都是專注在吃飯本身上，這樣的家庭是我理想的狀態(tài)，也是我不斷努力改造自家飯桌氣氛的榜樣。

回憶我們小時(shí)候吃飯的時(shí)候沒有電視、沒有手機(jī)、就是單純的吃飯交流，在飯桌上是一個(gè)很好的交流空間，孩子能感受到媽媽的關(guān)心愛護(hù)，夫妻之間能感受理解彼此的付出，快樂的飯桌文化又何嘗不是一個(gè)教育孩子、傳遞愛、感受愛的途徑呢。

至今，回憶很多事兒、很多道理都是在爸爸的飯桌上知道的，記得剛開始獨(dú)立做飯不知道怎么做的時(shí)候就記起爸爸曾經(jīng)說過的話，不知道怎么對待的食材也會(huì)打電話問爸爸，諸如“心術(shù)不正做什么都不行”、“人就是在矛盾中做決定、在矛盾中生活”、“不論多少錢的工資都能養(yǎng)活一家人”（我抱怨工資少的時(shí)候），隨著年齡越大，我對爸爸說過的很多話都想再聽聽。

現(xiàn)在我們的生活，工作忙碌顧不上做飯或者直接叫外賣吃零食，如果你真的太忙沒時(shí)間，那么周末的時(shí)候給自己的家人做一頓家庭餐、做一頓飯招待親朋好友，增加溝通，緩解壓力，體驗(yàn)飯桌文化，你一定會(huì)更自信。