我們都知道臉部的皮膚是很脆弱的，無(wú)論是在什么季節(jié)，都很容易受到紫外線的傷害，所以做好面部的防曬是很重要的，那么具體要怎樣才能做好防曬，讓自己能出去玩還能保護(hù)好皮膚呢？給大家提供幾個(gè)小建議。

第一，能不出門(mén)當(dāng)然是很好了，但是很顯然這不現(xiàn)實(shí)，但是一般建議在上午十點(diǎn)到下午二點(diǎn)減少出門(mén)的時(shí)間，因?yàn)檫@段時(shí)間太陽(yáng)的紫外線十分強(qiáng)，盡量不要直接暴露在太陽(yáng)下。

第二，可以選擇一些物理遮擋物，例如太陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、防曬服、墨鏡等來(lái)保護(hù)自己，出門(mén)的時(shí)候也不要穿太少，當(dāng)然，還是建議選擇質(zhì)量比較好，防曬效果比較好的物品，也要根據(jù)季節(jié)選擇，同時(shí)也要適合自己。

第三，當(dāng)然是使用防曬霜，但是市面上防曬霜種類很多，怎樣進(jìn)行選擇呢，每個(gè)人的膚質(zhì)不同，一定要選擇適合自己的防曬霜，一般建議選擇防曬指數(shù)合適的防曬霜，還有要注意不要等到出門(mén)前才涂抹，要提前十分鐘左右就涂好。美白淡斑用溫悅亮膚精華效果超級(jí)好。一般建議皮膚比較敏感、有炎癥的盡量少涂防曬霜。

每個(gè)人的膚質(zhì)不同，而且個(gè)人生活方式也不同，但是要注意做好防曬并不是不曬太陽(yáng)了，陽(yáng)光對(duì)我們?nèi)梭w還是很重要的，可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，所以可以選擇在陽(yáng)光不那么強(qiáng)烈的時(shí)候曬曬太陽(yáng)。總之大家要根據(jù)具體的情況選擇怎樣來(lái)做好防曬。