你有沒有經(jīng)歷過這樣的場景：

在一個漆黑的夜里，你在睡覺的時候，突然發(fā)現(xiàn)自己睡得很不踏實(shí)，明明是想要睡覺了，卻總感覺睡不著，翻來覆去，地睡不著。

有時候還會做一些奇怪的夢。

有時候會夢見自己在一個很大的屋子里，屋子里堆滿了很多東西，自己的身邊沒有人。

有時候會夢見自己在一個很黑的地方，周圍全是黑煙，看不清周圍。

有時候還會夢見自己被一只怪獸追趕，身上都是血。

還有的時候你突然醒來，發(fā)現(xiàn)自己還躺在床上沒有醒過來，周圍一片漆黑。然后你發(fā)現(xiàn)自己被嚇醒了，但是你明明感覺自己還在床上，可是你卻沒有辦法起床。

總之，你夢中的場景都是非?？植赖?，讓人覺得毛骨悚然。有時候甚至讓人感覺到恐懼，還會夢到一些不常見的場景。

在我看來，其實(shí)這并不是什么怪事。因?yàn)槿嗽谧鰤舻臅r候，大腦并不會停止運(yùn)作，所以我們在夢里發(fā)生的事情都是有跡可循的。而且在夢境中發(fā)生的事情都是一種非常真實(shí)的存在，所以你不會感覺到奇怪。

但是也有人說，在做怪夢的時候，我們并沒有辦法準(zhǔn)確地判斷自己是做夢還是真的睡了一覺。因?yàn)閴糁邪l(fā)生的事情實(shí)在是太過真實(shí)了，甚至有時候讓你覺得這只是一場夢而已。

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你感覺自己睡了一覺，也不知道是做夢還是真的睡了。

但是醒來之后卻發(fā)現(xiàn)自己明明就在床上睡著了。

因?yàn)閴糁械膱鼍皩?shí)在是太過真實(shí)了，所以很多人都會把夢中出現(xiàn)的場景當(dāng)成一種真實(shí)的存在來看待。

但是也有人不相信夢中發(fā)生的事情是真實(shí)存在的，所以會經(jīng)常質(zhì)疑夢境是不是真的存在。

那到底什么才是真正屬于自己的夢境呢？我們又該如何才能判斷自己是否做了一個怪夢呢？

1. 夢到了我的初戀

很多人都認(rèn)為自己是一個很念舊的人，對過去的事情念念不忘。可是如果你對一個人非常熟悉，你可能就會發(fā)現(xiàn)，即使是在多年之后，你仍然會夢到他。即使你們之間已經(jīng)分手多年了，但是你在夢中還是會出現(xiàn)他的身影。

這是因?yàn)槿说拇竽X會不斷地對過往的記憶進(jìn)行搜索，并且形成一種回憶機(jī)制，然后將那些有意義的記憶進(jìn)行組合，最后形成一種新的記憶。這種記憶在形成之后就不會輕易消失，即使是過了很多年之后也很容易被喚醒。

而一旦你在夢中想起了一個人，說明這個人對你來說非常重要。而你夢中的那個人很可能就是你過去的初戀。但是這種夢境一般都只會出現(xiàn)在戀愛中，所以大家不要因?yàn)樘^想念一個人就做一些類似于“前任”一樣的夢境。

1. 夢到了爺爺奶奶

有一次我在夢中夢到了我的爺爺奶奶，他們都坐在我的床邊，跟我說，以后要好好地聽媽媽的話，不要再惹她生氣了。他們說完這句話之后就不見了，就好像從來沒有出現(xiàn)過一樣。但是在醒來之后卻發(fā)現(xiàn)我的爺爺奶奶并沒有離開我，還一直在我的身邊陪著我。當(dāng)我醒過來之后才發(fā)現(xiàn)自己原來已經(jīng)醒了，只是躺在床上沒有睡著。然后就回想起這件事來。

夢中的事情是這樣的，爺爺奶奶他們都說了這句話之后就消失不見了，但是后來卻又出現(xiàn)了。而且還說了一些關(guān)于媽媽的事情。最后他說他要走了，想要跟媽媽一起去到另一個世界去生活。

夢中的事情很簡單，就是爺爺奶奶突然消失不見了，然后我又突然醒過來了。但是當(dāng)我再次看向這一片黑暗的時候，我發(fā)現(xiàn)那片黑暗竟然是自己家的燈發(fā)出的光。

然后當(dāng)我睜開眼的時候，發(fā)現(xiàn)自己躺在床上睡得正香呢！然后也沒注意到這件事，就繼續(xù)睡去了。后來第二天醒來之后發(fā)現(xiàn)自己竟然已經(jīng)離開家去上學(xué)了。

這個夢實(shí)在是太過真實(shí)了，以至于后來在看到身邊有人去世的時候都會覺得特別害怕。

1. 夢到了我的第一次

很多人都喜歡做怪夢，也會把夢中的場景當(dāng)作真實(shí)存在的事情來看待。甚至把自己做的怪夢當(dāng)做是自己成長的見證，不斷地把夢境中出現(xiàn)的內(nèi)容當(dāng)做自己人生中的第一次。而且這種夢境的存在也讓人們對自己有了新的認(rèn)識，認(rèn)識到了自己身上很多方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讓自己更加清楚地認(rèn)識到了自己。而且這種夢境往往還會給人們帶來一種安全感，讓人們在夢中可以感覺到一種非常真實(shí)的存在感，從而對這種夢境充滿了自信和滿足感。有時候還會因?yàn)樽隽艘粋€怪夢而感覺到非常興奮，仿佛自己已經(jīng)成為了一個了不起的人。雖然這種夢境很少出現(xiàn)，但是依然會有很多人喜歡做怪夢，而且還有很多人喜歡把做夢當(dāng)做是一種正常現(xiàn)象。

1. 夢到了我的第一次被綁架

記得剛開始做怪夢的時候，我經(jīng)常會被自己的夢嚇醒，特別是第一次被綁架的時候，我醒來之后都會渾身發(fā)抖。然后我就開始懷疑自己是不是做了什么不好的夢。我試著回憶了一下，但是好像也沒什么可回憶的，我也不知道為什么自己會做這樣的夢。

后來在網(wǎng)上搜索了一下，才知道原來這是因?yàn)槿嗽诒唤壖軙r，會產(chǎn)生一種壓力激素，這種激素會刺激大腦分泌一種類似于腎上腺素的激素。這種激素可以使人保持清醒狀態(tài)。而且還可以讓人在睡夢中保持肌肉收縮的狀態(tài)。而在夢境中表現(xiàn)出來就是做夢人感覺自己被綁住了。

這就像是腎上腺素一樣，當(dāng)我們需要戰(zhàn)斗或者逃跑時，就會分泌這種激素來提升自己的戰(zhàn)斗力。

1. 夢到了我被偷換成了另一個人

有時候我們會在夢中看到一些自己不認(rèn)識的人，或者是自己根本沒有見過的人。夢到這樣的情況其實(shí)也是非常常見的，尤其是當(dāng)我們遇到一些自己從來沒有接觸過的場景時，或者是在夢中和一些從未見過面的人交談時，都可能會出現(xiàn)這樣的情況。因?yàn)檫@是因?yàn)槲覀冊诂F(xiàn)實(shí)生活中和某個人相識，但是由于某種原因?qū)е挛覀儗λ粺o所知，所以就會出現(xiàn)這樣的情況。如果在夢境中出現(xiàn)了這樣的情況，我們大可以把這當(dāng)作是一種巧合。但是如果真的出現(xiàn)了這樣的情況，也不要太過于在意，這只不過是一個夢境而已。夢畢竟只是一個夢而已，所以我們完全沒必要太過于在意。

今天就分享到這里了，希望對大家有所幫助！

1. 夢到了我被媽媽打醒

很多人都說，夢到自己被媽媽打醒是一件很恐怖的事情，因?yàn)樵趬衾镂覀儾⒉恢腊l(fā)生了什么。

但其實(shí)，這個世界上并沒有任何東西能讓我們產(chǎn)生這樣的感覺。

所以如果你在夢中被媽媽打醒了，這并不一定是一件很恐怖的事情。

這只是我們在夢里一種對現(xiàn)實(shí)的逃避，通過夢境來逃避現(xiàn)實(shí)生活中遇到的那些困難和挫折。

就像很多人都喜歡玩游戲一樣，當(dāng)我們在玩游戲的時候，我們往往會認(rèn)為這是現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的事情，而在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了困難和挫折，就會下意識地把這一切歸結(jié)為游戲。

所以如果你做了一個怪夢，那么很有可能是你在玩游戲的時候遇到了一些困難和挫折。這個時候你不妨把自己從游戲中抽離出來，去看一下現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生了什么事情。

1. 夢到了一只小貓咪

這種夢其實(shí)和貓沒有任何關(guān)系，是你在做夢的時候夢到了一只小貓咪，它不僅在夢里和你嬉戲打鬧，還會跟你撒嬌賣萌。

甚至有時候還會給你帶來一些驚喜。比如：突然有一天它出現(xiàn)在了你的面前，用它毛茸茸的小爪子摸了摸你的頭。

還有一種情況就是當(dāng)你做完夢之后，發(fā)現(xiàn)自己并不是在做夢，而是現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生了一些事情，但是你并沒有把這些事情告訴別人。

或者說這些事情很可能是一種幻覺，是自己臆想出來的東西。而這個時候你的腦海中就會出現(xiàn)很多小貓咪的形象，這種情況就很有可能是夢中出現(xiàn)了一只小貓咪。

不過也不用擔(dān)心，因?yàn)檫@種夢一般都是很短暫的，而且這種夢也不會對自己造成太大的傷害。