還有不到兩周就過年了，時光不等人，大好時光別虛度！跳出舒適圈，做個行動派，放下抱怨、從微小的改變開始，在循序漸進中讓自己一點點變好。

不懼改變，從認識自己開始，列舉自己能力上的不足，尋找突破口：突破也不是一蹴而就的，可以把大目標拆分成小目標；小目標完成后，及時給自己一些獎勵，即使是小小的獎勵，也能讓你更易堅持；無論開始有多艱難，都要勇于邁出第一步，之后堅持下去，不要半途而廢；在行動過程中，要學會反思并及時修正；在面對失敗時，要不懼挫折，讓自己變得更加強大。

舒適區(qū)不是真的舒適，而是表面的舒適之下潛藏著大到你無法承受的風險。在舒適區(qū)中的生活不僅隱藏了危機的存在，更重要的是麻痹人心，讓人主動放棄了自我修煉，一旦遭遇風險，連掙扎的力氣都沒有。

接受新事物肯定是個挑戰(zhàn)，在滿足精神食糧的同時也不要忘了身體的呵護，每天開始改變之前，不妨用小紅盒給身體打個氣，聚谷氨酸柔膚精華液與肌膚深入接觸，注入活力補水因子，開啟一整天的元氣滿滿，晚上回家后再用氨基酸潔面乳清洗一整天的疲憊，睡前再來片美肌潤顏面膜，從精神到身體都徹底放松。堅持使用一段時間后，你和你的肌膚都會散發(fā)著光芒。

很多時候，不是我們能力不行，只是我們不敢嘗試去改變。雖然，待在舒適區(qū)很安逸，可真正能讓人成長的，從來都是勇敢去挑戰(zhàn)新的事物。

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