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若鍛煉強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)量過大胃下垂到西寧東大醫(yī)院看的能專業(yè)嗎

2023-04-02 09:41 作者:鹿踏霧而來3  | 我要投稿

眾所周知,缺乏運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)痔瘡的常見因素,許多上班族患痔瘡就是由于久坐不動(dòng),導(dǎo)致腸蠕動(dòng)緩慢而誘發(fā)的。然而很多人卻表示,自己經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也患上了痔瘡。今天,我們就來聊一聊,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)為什么還長(zhǎng)痔瘡?


1、比如現(xiàn)在很流行的動(dòng)感單車,在踩動(dòng)感單車的時(shí)候一般臀部會(huì)作為主要的支撐點(diǎn),身體大部分的重量都?jí)涸诹俗鴫|上。而隨著臀部不停的與坐墊發(fā)生摩擦,可能會(huì)導(dǎo)致臀部的血液循環(huán)不暢,然后部分組織發(fā)炎或病變,而誘發(fā)痔瘡。


2、啞鈴或舉重負(fù)重大的訓(xùn)練,重力均在臀部,若鍛煉強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)量過大,極易導(dǎo)致腹壓增加,肛墊下移,靜脈淋巴回流受阻,肛周靜脈曲張淤積,靜脈壁薄弱充血。尤其是原本就有痔瘡的患者,無疑是雪上加霜。


3、再就是運(yùn)動(dòng)愛好者運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗,而穿汗?jié)竦囊路^續(xù)運(yùn)動(dòng),會(huì)使分泌物堵塞皮膚毛囊,并且鍛煉時(shí)肛門長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的環(huán)境,臀部皮脂分泌不暢,潮濕環(huán)境易誘發(fā)細(xì)菌的滋生,從而易致肛腸疾病的形成。


4、飲食方面,健身愛好者多以低脂、高蛋白飲食要求自己,如長(zhǎng)期吃雞胸肉、牛肉、魚蝦或蛋白粉等,大量蛋白的攝入超過人體所能吸收的量,會(huì)給胃腸道帶來負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)此以往,有些人會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性便秘,進(jìn)而誘發(fā)肛腸疾病。

若鍛煉強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)量過大胃下垂到西寧東大醫(yī)院看的能專業(yè)嗎的評(píng)論 (共 條)

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