哪些日常的生活習(xí)慣，可能會對前列腺有傷害？

那么這個男性這一塊的，自古這個關(guān)于性的這一塊，都是有很多規(guī)矩，有很多需要注意事項。經(jīng)濟很發(fā)達的時候，這個很奢侈，然后很沉迷這些物質(zhì)享受的狀態(tài)，人的物質(zhì)需求和精神需求，都得到了極大的滿足，最后呢對我們本身這個身心的健康，卻造成非常大的傷害，所以的話這是第一點。

那么與之相關(guān)的，你看現(xiàn)在這些小年輕晚上不睡覺，拿著個手機一玩，特別是這些出外打工的沒人管，在宿舍里一玩，玩到晚上兩點三點。然后他長期處于這個狀態(tài)里面，他的這個身心這個能量消耗，他跟這個天地的這個運行不吻合，那么這些能量消耗了以后，怎么能夠補充得起來，所這個身心一旦垮了，身體就垮了。

所以說像這種熬夜，對前列腺的影響我相信也是很大，很快他就會出現(xiàn)什大小便不正常，這個什么尿等待尿不盡了等等這些現(xiàn)象就來了。為啥會這樣呢？他體內(nèi)的循環(huán)這個推動不了，然后在前列腺呢，他表現(xiàn)出來的就是開關(guān)不靈了嘛。

另外就是像這個大車司機，還有這個出租車司機，還有這個辦公室這個長期坐著的，坐著辦公這些，這個氣血運行很糟糕。

所以，一方面咱們前面說的這些一定要注意，晚上不要熬夜，新生活這些不要過頻，保證身體有一個基本的能量儲蓄；第二個就是像這種坐上一個小時、一個半小時，起來活動一下，3分鐘5分鐘活動一下腰部這一塊、臀部這一塊。

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