但凡是足跡踏入過西南地界的游客，都被辣椒狠狠教訓(xùn)過。

如果說味蕾的辣是感官刺激，那二天早上起來后門持續(xù)地灼燒就是無間煉獄，這一點(diǎn)肛腸不好的朋友有格外體會(huì)。

“第一次和川渝朋友吃火鍋他讓我做好準(zhǔn)備，特意沒穿貴衣服，但去了才知道他說的不是這個(gè)，是備管馬應(yīng)龍?！?/p>

把志愿填到西南地區(qū)的外地學(xué)子做夢(mèng)也不會(huì)想到，自己大學(xué)四年去過最多的地方不是圖書館而是醫(yī)務(wù)室。

在網(wǎng)上叫苦連天的一般都是不知深淺的外地游客，西南人民在吃辣這件事上俯視全國(guó)，照吃不誤，這時(shí)候我們不禁要問：

“一樣是肉長(zhǎng)的，西南人民的屁股就真沒事么？”

“本地人真沒事，有事的都是外地人?！?/p>

西南人民的后門有多強(qiáng)

• 吃辣鼻祖

重慶、四川、貴州、云南、西藏合稱“西南五?。▍^(qū)、市），大部分地區(qū)處于高原季風(fēng)氣候和濕潤(rùn)中亞熱帶季風(fēng)氣候，水系發(fā)達(dá)，降雨充沛。?空氣濕度大，人體內(nèi)的濕氣需要辣椒或辛辣的調(diào)料出汗釋放。

這里食用辣椒的歷史可以追溯到明朝末年，當(dāng)時(shí)天災(zāi)戰(zhàn)亂席卷大半個(gè)中國(guó)，由于糧食短缺，當(dāng)時(shí)的辣椒只是一種 “代鹽”，而不如今這樣為菜品味道錦上添花。

所以，西南地區(qū)老一輩吃過的辣椒可能真比有些人吃的鹽還多。

同一時(shí)期的湖南、四川等地也有類似的歷史背景，因?yàn)橘I不起鹽，選擇食用辣椒調(diào)劑寡淡的飲食，因此可以說饑餓把辣椒傳播到全國(guó)各地。

• 吃辣之魂

西南人民對(duì)辣椒的熱愛，已經(jīng)滲到骨子。想知道為什么耐辣，就得先搞清楚為什么每個(gè)人吃辣程度不一樣。

一個(gè)人吃辣的程度和對(duì)辣椒素耐受度有關(guān)。

在我們的基因中有一種叫TRPV1的受體，用于和辣椒素結(jié)合。

有些人對(duì)辣椒會(huì)比較敏感、耐受度低。有些人的TRPV1基因突變，導(dǎo)致某些受體部分失活，從而對(duì)辣椒素的耐受度更高，也就是更能吃辣。

就像是拳擊運(yùn)動(dòng)員比普通人更耐打，愛斯基摩人比我們更抗凍，數(shù)百年的吃辣訓(xùn)練讓西南人民耐受力拔群，出生自帶吃辣之魂。

• 肛腸科傳說

早年間在網(wǎng)上流傳著一個(gè)段子：“西南人民能吃辣是因?yàn)檫@里有最橫的肛腸科醫(yī)院和大夫?！?/p>

的確，新中國(guó)第一家公立肛腸?？漆t(yī)院“成都肛腸?？漆t(yī)院”和以肛腸科見長(zhǎng)的原華西醫(yī)科大學(xué)都坐落在成都（現(xiàn)已并入四川大學(xué)）。

在搜索引擎中輸入“肛腸醫(yī)院”，可以跳出全國(guó)（包括23個(gè)省、5個(gè)自治區(qū)、4個(gè)直轄市）972家肛腸醫(yī)院。

其中，云貴川三省加起來就有108家，粗略計(jì)算，西南肛腸醫(yī)院大約占到全國(guó)總數(shù)的11.1%。這個(gè)數(shù)字還沒算上排在第一的重慶。

西南大地崛起的肛腸醫(yī)院默默守護(hù)著這片土地上人民的后門。

吃辣和痔瘡有關(guān)系嗎？

先上結(jié)論：吃辣并不是引發(fā)痔瘡的直接原因。

辣椒不會(huì)讓人得痔瘡，但是有可能讓你安靜的痔瘡活躍起來。也就是說吃辣就流血，不是因?yàn)槔苯纷屇愕弥摊?，而是你本來就有痔瘡?/p>

這里要再敲下黑板，其實(shí)辣不是味覺，而是痛覺。

辣椒中含有一種叫辣椒素的天然生物堿，辣椒素可以通過初級(jí)傳入神經(jīng)元末梢和細(xì)胞膜上特殊的分子受體介導(dǎo)產(chǎn)生作用的，這一受體被稱為“辣椒素受體”（VR1受體）。

當(dāng)辣椒素與VR1結(jié)合，就會(huì)使包括人在內(nèi)的哺乳動(dòng)物產(chǎn)生“灼燒感”，就成了所謂的辣。

一般辣椒吃多了，會(huì)導(dǎo)致胃腸道運(yùn)動(dòng)加快，腸道內(nèi)容物來不及充分吸收就會(huì)被排出。

排泄物里面未消化的辣椒，在你的肛門上重走一遭，把灼燒和痛感的感覺再次還給你。

大家覺得吃辣就會(huì)得痔瘡的另一個(gè)原因是心理因素。日常生活中通常會(huì)出現(xiàn)這些場(chǎng)景：

當(dāng)把路邊攤與腸胃炎掛鉤，就會(huì)減少食用街邊小吃的次數(shù)；如果看了某品牌的負(fù)面報(bào)道，大概率會(huì)“拔草”旗下的商品；經(jīng)常看“震驚”頭條的中老年人總是比年輕人活得更謹(jǐn)慎……

情緒會(huì)影響人們對(duì)食物的感知，在感受中，辣和疼帶來的都是讓人不想回憶的的負(fù)面體驗(yàn)，加之在身體里進(jìn)出兩次，顏色和痛覺相近，就更容易被劃上等號(hào)。

痔瘡是如何找上門來的？

根據(jù)《中國(guó)城市居民常見肛腸疾病流行病學(xué)調(diào)查》，我國(guó)痔瘡發(fā)生率約為51.14%，也就是說平均每2個(gè)人中就有1人被痔瘡困擾。

那么到底哪些人容易患痔瘡？

• 久坐久立

久坐血脈不暢，會(huì)影響直腸靜脈血液回來，加重肛門淤血狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)痔瘡。

不僅是上班族，上廁所時(shí)玩手機(jī)、看報(bào)紙也會(huì)使職場(chǎng)靜脈血液回流不暢，增加痔瘡風(fēng)險(xiǎn)。

• 熬夜
  

熬夜后患無窮，重則誘發(fā)猝死，輕則（此處省略一萬字），便秘就是其中之一。熬夜會(huì)導(dǎo)致腸道的潤(rùn)滑功能減弱，從而便秘。

便秘是痔瘡的前兆，堅(jiān)硬干燥的大便直接壓迫直腸，從而引發(fā)腹壓增高、直腸肛門靜脈回流受阻，久而久之便形成痔瘡。

• 便秘/痢疾

大便干燥需要警惕，痢疾也屬于不正常排便。肛門是大便的出門，經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境，本就極易感染，如果患有痢疾還可能引起肛門直腸的靜脈充血，進(jìn)而形成痔瘡。

其實(shí)痔瘡并不可怕，預(yù)防痔瘡最佳的方式就是調(diào)整生活方式，大多數(shù)輕度痔瘡都可以通過改變生活方式自愈。

我們?cè)谏钪性撊绾晤A(yù)防及治療痔瘡？

• 均衡飲食

少吃油炸辛辣，增加纖維素的攝入，多吃水果蔬菜，增加腸胃活力，預(yù)防便秘。

• 提肛

可以采用坐位、臥位、站立位進(jìn)行。每天做2組，每組50次。要集中思想，吸氣時(shí)收腹，肛門、會(huì)陰部緩慢用力上提，憋氣10~15秒鐘，呼氣、放松，整個(gè)動(dòng)作為一次。

• 保持好習(xí)慣

首先是衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該注意肛門部位的清洗，建議試試濕廁紙。

其次是排便習(xí)慣，不僅要注意控制時(shí)長(zhǎng)，最重要的是一定不要憋著！

最后是生活習(xí)慣，切記過度勞累，多飲水、多運(yùn)動(dòng)。

痔瘡的預(yù)防大于治療，平時(shí)多注意衛(wèi)生習(xí)慣和飲食，如果真得了痔瘡，千萬不要任其發(fā)展，但也不要過度依賴手術(shù)。

現(xiàn)在的年輕人加著最晚的班，熬著最深的夜。任何一點(diǎn)不健康的生活習(xí)慣都有可能讓你喜提痔瘡，全盤皆崩。

在后門失守前，我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧好自己的屁股,。

照顧好后路，才能有退路。