如何改善頸動脈斑塊？

? ? ? ?1.要改善生活方式。

　　控制飲食、改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動、減輕體重、戒煙限酒，這些措施有助于降低血液中膽固醇水平，防止斑塊進(jìn)一步增長或增多。

　　2.若患有高血壓或糖尿病，還要積極合理的控制血壓血糖。

　　高血壓和糖尿病都是導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊形成的重要因素。

　　3.低密度脂蛋白膽固醇達(dá)標(biāo)是實現(xiàn)斑塊逆轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。

　　根據(jù)患者具體情況、特別是整體心血管危險水平，確定相應(yīng)的低密度脂蛋白膽固醇目標(biāo)值，并通過改善生活方式以及他汀治療使其達(dá)到目標(biāo)值以下。

　　只有如此，才有可能實現(xiàn)斑塊的逆轉(zhuǎn)。如果僅僅是象征性的服用他汀，則難以達(dá)到理想效果。