產(chǎn)后九大后遺癥

PART 01：產(chǎn)后尿失禁

生完寶寶，媽媽們還沒來得及想如何恢復(fù)身材，馬上就面臨一個(gè)難以啟齒的尷尬問題--尿失禁，哈哈大笑、咳嗽、打噴嚏時(shí)，尿液會(huì)不自主流出。

PART 02：產(chǎn)后乳房炎癥

有些媽媽產(chǎn)后乳房變得過分碩大，伴有輕微發(fā)燒。孩子長(zhǎng)時(shí)間吮吸乳頭，不久，乳頭皸裂，整個(gè)乳房又紅又腫，整個(gè)身體發(fā)燙，去醫(yī)院經(jīng)檢查為乳腺炎。

PART 03：產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥，是一部分女性會(huì)出現(xiàn)的典型癥狀，因?yàn)樯眢w受到的損傷，和內(nèi)心出現(xiàn)的變化，會(huì)造成產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)自閉、多疑、易怒，或者煩躁的現(xiàn)象，這需要和伴侶多溝通。同時(shí)，需要家人增加包容，自己也需要轉(zhuǎn)移一下注意力來促進(jìn)緩解。

PART 04：產(chǎn)后頭疼

女性在孕晚期容易出現(xiàn)不同程度的焦慮，在產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)不同類型的抑郁，同時(shí)還要按時(shí)哺乳，這對(duì)產(chǎn)后的女性來說，對(duì)身心都是非常大的考驗(yàn)，休息不好，或者情緒不好，都會(huì)造成產(chǎn)婦習(xí)慣性頭疼現(xiàn)象，甚至?xí)由斓皆伦右院蟆?/p>

PART 05：產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛

產(chǎn)后女性體內(nèi)的孕激素急劇下降，而激素對(duì)關(guān)節(jié)骨頭的代謝起著重要的調(diào)控作用。在懷孕的過程中女性的體形也發(fā)生了明顯的變化，這些這些變化都會(huì)使身體脊椎和下肢各關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)發(fā)生明顯的改變。

因此，在生完孩子之后，或多或少會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生以及產(chǎn)后下腰痛的出現(xiàn)。還可能跟維生素B12不足、神經(jīng)壓迫、月子期間活動(dòng)少、過早做重體力活等有關(guān)。

PART 06：產(chǎn)后怕冷

細(xì)心的寶媽可以發(fā)現(xiàn)，周圍生完孩子的女性普遍都怕冷，產(chǎn)后同樣的氣溫，明顯要比產(chǎn)前需要多穿衣服。這是因?yàn)?strong>產(chǎn)后氣血兩虛，如果月子期間受到風(fēng)寒或碰冷水，就會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況。

PART 07：產(chǎn)后脫發(fā)

懷孕前一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，產(chǎn)后開始瘋狂脫發(fā)，發(fā)際線高不說，頭頂還有要禿的跡象，實(shí)在是讓愛美的寶媽心痛。這是因?yàn)?strong>產(chǎn)后身體激素變化導(dǎo)致，大量脫發(fā)一般發(fā)生在產(chǎn)后2~7個(gè)月內(nèi)，過了這一階段脫發(fā)的情況會(huì)逐漸緩解。如果長(zhǎng)期處于過于勞累、壓抑的狀態(tài)下，可是會(huì)加重脫發(fā)的哦~

PART 08：牙齒松動(dòng)

常聽到“生個(gè)孩子掉顆牙” 的說法。孕期孕激素水平增高，身體部分免疫功能變差，使得牙齦血管擴(kuò)張、充血，繼而出現(xiàn)一系列口腔疾病差，嚴(yán)重的還會(huì)造成牙周炎，造成牙齒松動(dòng)甚至脫落。所以從懷孕前就應(yīng)重視口腔健康，孕期更應(yīng)保持口腔清潔。

PART 09：產(chǎn)后便秘

懷孕后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)孕激素水平猛增，間隔導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，加上孕期運(yùn)動(dòng)量減少，容易出現(xiàn)便秘、痔瘡等癥狀。產(chǎn)后想要緩解便秘，就要保持良好的飲食習(xí)慣，保持心情愉快，早點(diǎn)下床運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

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