甲狀腺功能減退又稱“甲減”，與甲亢正好相反，是體內(nèi)甲狀腺激素合成、分泌不足導(dǎo)致全身新陳代謝減退的疾病表現(xiàn)，其實(shí)甲減不是單純的一種疾病，是一組由多種原因引發(fā)的具有共同病理基礎(chǔ)的疾病群。得了甲減除了積極治療，日常的飲食也是要非常注意的。接下來就讓北京中西醫(yī)結(jié)合甲狀腺專家合作診療中心帶你了解甲減在飲食方面有什么講究？

甲狀腺功能減退癥起病緩慢，一般表現(xiàn)為代謝減慢綜合征：如怕冷，少汗、浮腫、記憶力減退、表情淡漠、嗜睡、少言寡欲、行動(dòng)遲緩心跳減慢、嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心臟擴(kuò)大和心包積液，食欲減退、腹脹、女性月經(jīng)過多等癥狀。

甲減患者日常飲食禁忌：
1、限制脂肪的攝取

甲減患者的身體代謝會(huì)下降。血漿膽固醇會(huì)受影響，排除緩慢，引起血膽固醇的濃度上升。在患病期間，應(yīng)該要限制高脂肪的食物攝取，降低血漿膽固醇的濃度。膽固醇含量較高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油、油炸食品、肥肉等等食物，最好要減少或避免使用。

2、高纖維素飲食

因?yàn)榧诇p患者多有腸胃蠕動(dòng)較慢的問題，往往有腹脹、便秘的情況，最好食用膳食纖維豐富的食物，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助預(yù)防便秘。

3、供給足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

因?yàn)榧诇p患者的腸胃功能下降，對(duì)于蛋白質(zhì)的吸收不良，患者可以適當(dāng)在飲食中增加富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食材。

4、適量補(bǔ)碘，同時(shí)少吃鹽

碘缺乏引起的甲減患者，甲狀腺功能低下，對(duì)碘攝取能力下降。因此甲減患者需要適當(dāng)增加碘攝入，除了從碘鹽中攝取，還可以從含碘豐富食物中攝取，比如海帶，紫菜等。

北京中西醫(yī)結(jié)合甲狀腺專家合作診療中心：

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，甲狀腺疾病的整體治療率極低，不足5%，造成這種情況極大原因是因?yàn)槿狈?duì)甲狀腺疾病的正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致治療不及時(shí)，后期治療難度大。為此北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院在甲狀腺疾病?？频幕A(chǔ)上，成立了“北京中西醫(yī)結(jié)合甲狀腺專家合作診療中心”，由北京三甲名醫(yī)親診，攜手業(yè)內(nèi)知名老中醫(yī)，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，齊聚一堂，讓甲狀腺疾病患者不必再跑多家醫(yī)院，就能夠“一站式”完成精準(zhǔn)問診、精確治療，從而也大大提高了甲狀腺疾病的有效治療率和康復(fù)率，且在方便患者就醫(yī)的同時(shí)，也大大的節(jié)省了醫(yī)療費(fèi)用、縮短了就診時(shí)間。

我院將繼續(xù)充分發(fā)揮北京醫(yī)療資源優(yōu)勢(shì)，探索甲狀腺疾病診療中西醫(yī)協(xié)作機(jī)制和市場(chǎng)化運(yùn)行機(jī)制；探索建立甲狀腺疑難病會(huì)診的學(xué)術(shù)平臺(tái)、傳承平臺(tái)和數(shù)據(jù)平臺(tái)；探索建立國(guó)際中西醫(yī)結(jié)合甲狀腺疾病遠(yuǎn)程會(huì)診平臺(tái)，組織甲狀腺疑難病的課題研究和科研攻關(guān)；促進(jìn)中西醫(yī)學(xué)術(shù)交流和學(xué)術(shù)提高；提升全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合診治甲狀腺疾病的學(xué)術(shù)水平及臨床診療能力，造福更多的甲狀腺疾病患者。

如果要預(yù)防甲減發(fā)生,需要進(jìn)行定期體檢,了解自己的甲狀腺功能。平時(shí),多提高自身免疫力,身體出現(xiàn)不適，要及時(shí)治療。同時(shí)規(guī)律的生活方式對(duì)預(yù)防甲減也很重要,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),減少壓力。