“你說的我都懂，可我不想這么做。”我們想要安慰一個抑郁癥患者是很難的，因為她們懂的比我們多。我們無論怎么安慰，她只會覺得她聽過太多類似的話了。所以她不想聽。首先，我們需要遵循她們的意見，然后話越少越好，最多一句“沒事”。抑郁癥也需要陪伴，孤獨是她們的標(biāo)配。但她們的內(nèi)心世界不是走不進去的，只是你不敢走進去罷了。進去之后，你就會發(fā)現(xiàn)她們的世界觀是不同的、但并不一定是消極的東西。她們也在找能讓自己信服的理由，可能她們已經(jīng)找到了、但是無法產(chǎn)生共鳴。就比如我是這么想的，我希望有人想法和我一樣、那樣我就會那么做。有些抑郁癥患者就會找同樣抑郁癥患者聯(lián)系，然后變成一個群體。其實這個是危險的，抑郁癥想要好，那么我們就得多和平常人接觸，接受平常人的看法，才方便更融入這個社會。有句話說得好“不愛請別傷害”。教授問我心情怎么樣，我的回答是“我的大腦已經(jīng)在柯伊伯帶之外了”、其實就是說“我已經(jīng)不在乎”。但是你非要用一種人家聽不懂的方式說，那專家也沒辦法啊。當(dāng)然，這也能說明你變幽默了，那對于自己是好事。注意一下場合吧，噗。不要把個人情緒帶入你家里以外的地方，不然你發(fā)泄也是讓別人看笑話?？墒悄阏娴挠X得自己很無助？不要那么想嘛，你這么想，你就會覺得自己真的是那樣。人腦的思維在靈活的時候跳躍速度是非?？斓?，也許你只是郁悶的思考了一天，也許你已經(jīng)感覺你不在這個世界了。我其實也經(jīng)常發(fā)呆，不過我就是喜歡在別人面前發(fā)呆。千萬別一個人發(fā)呆！哈哈哈，不知道這算不算后遺癥、反正我腦袋里其實是空的啦！我們言歸正傳，你說的這個信心、很容易拾取嗎？易拾易失。我希望大家好好平衡一下，不要給你一朵陽光就燦爛；給你一句臟話就氣憤。什么東西都是雙刃劍，有好有壞，但是我們要相信美好對不對？就好像你當(dāng)初相信失落一樣。一念之間，結(jié)果不同。我們都有自己喜歡的東西，我們會把喜歡的東西好好珍藏、不喜歡的東西左耳朵進右耳朵出。你說你還沒做好準(zhǔn)備去迎接一個新的自己？不用那么做啊，你本來就很酷！