要了解一個(gè)人的品質(zhì)，就看他一無(wú)所有時(shí)是怎樣的；了解一個(gè)人的美，就看他赤裸時(shí)的樣子。最真實(shí)的最好看，最純粹的最好看。

社會(huì)的價(jià)值導(dǎo)向決定了“以貌取人”這樣的壓力總是傾斜在女人身上，所以女人更多的是檢視自己，懷疑自己?？瓷先ナ亲詰?，實(shí)際上卻是徹底的不自信。

長(zhǎng)相因人而異，五官各有性格，放在一起才是你的所得。這個(gè)平衡點(diǎn)是老天爺給你的，天生麗質(zhì)永遠(yuǎn)是少數(shù)。當(dāng)然，后天可以修，但整的是形，整不出那種天然真實(shí)的感覺(jué)，站在鏡子前，得逞的虛榮成了自信的幌子。真是把女人的美看輕了，美絕不是一張精致的五官圖。

對(duì)美的自信不是靠彌補(bǔ)不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的“美”究竟從何而來(lái)。

所以與其說(shuō)怎樣去欣賞自己，不如說(shuō)是接受，欣賞這個(gè)詞是來(lái)自對(duì)立方，而“接受”，是從自己開(kāi)始。真正地去理解自己的“美”，就應(yīng)該把鏡子扔掉，從頭到尾接受老天把你扔在這個(gè)世界的樣子。

要了解一個(gè)人的品質(zhì)，就看他一無(wú)所有時(shí)是怎樣的；了解一個(gè)人的美，就看他赤裸時(shí)的樣子。那時(shí)候只剩一個(gè)“人”了，你的人格魅力和體態(tài)之美融為一體，是真正屬于“人”的美。

從身體出發(fā)去接受自己，再?gòu)纳眢w開(kāi)始釋放各個(gè)部位的美。它和身材比例沒(méi)多大關(guān)系，在乎的是肢體語(yǔ)言。

人在社會(huì)中的第一張名片，不是談吐、教育背景或財(cái)富，而是肢體。印象分看似來(lái)自面容、身材，實(shí)則是身體的狀態(tài)在左右。

十八九歲的時(shí)候，女人身上的每一個(gè)部分都很重要，因?yàn)樗鼈兘o了她選擇變得更好的機(jī)會(huì)，但到三十歲以后，身體開(kāi)始因?yàn)槟挲g發(fā)生變化，當(dāng)你敏感地發(fā)現(xiàn)哪塊肌肉不是太理想的時(shí)候，你也不能拋棄它，它也是你的一部分，而且最弱的部分需要更多關(guān)照。你理解你的每一寸皮膚、每一塊肌肉，它們就會(huì)配合著你內(nèi)心的感受，去呈現(xiàn)你的美。

可能這才是“自戀”，我愛(ài)我的身體，不是因?yàn)槿藗儗?duì)它有多高的贊譽(yù)，而是因?yàn)槲抑郎眢w的每一個(gè)部分里都有“我”，知道我為什么美。

（《擲地有聲》 金星）