早餐：葫蘆燉粉條 洋蔥炒蛋 韭菜盒子三分之一 半個(gè)豆沙包 一點(diǎn)紅薯片

午餐：一塊榴蓮 一些紅薯片 三分之一韭菜盒子 三個(gè)烤核桃? 一點(diǎn)洋蔥雞蛋 一些葫蘆燉粉條

晚餐：白菜炒蘑菇好多 一點(diǎn)醬香餅 一點(diǎn)紅燒肉 一些小蠶蛹 一些雞皮哈哈

今天還是好撐，又胖了哈哈最近體重收拾不住了，確實(shí)也是吃的多了很多