說到最近幾年流行的乳品，駝奶絕對占有一席之地。雖然駝奶嚴格來說是食品，但對身體有良好滋養(yǎng)效果，還容易吸收，因此很多老人會購買飲用。可駝奶的價格比較昂貴，在很多人看來不值得買。駝奶到底值不值得買呢？長期喝駝奶對身體健康有什么好處？

駝奶之所以昂貴，不是因此炒作，而是它產(chǎn)量稀少、適合人群廣泛、營養(yǎng)價值高。就算在駝奶生產(chǎn)地-新疆、內(nèi)蒙古等地，駝奶也被稱為“沙漠白金”，價值可見一斑。因此駝奶貴有貴的理由，但大家是否需要喝昂貴的駝奶呢？

鮮牧駝提醒大家，駝奶適合中老年人群、兒童群體、三高群體等特殊人群，當然普通人群喝駝奶也有眾多好處，但要根據(jù)自身條件選擇合適的乳品。對于中老年等特殊群體來說，長期喝駝奶主要有三大好處。

好處一：提高身體免疫力。

上述所說的特殊群體屬于體質(zhì)較差或者需要大量營養(yǎng)的群體，駝奶是提高免疫力、提供營養(yǎng)的好選擇。對容易被病毒入侵的兒童、身體老化體質(zhì)下降的中老人群有非常好的滋養(yǎng)作用。

好處二：補充身體營養(yǎng)。

成人每天都需要足量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，身體健康的成年人可以從飲食中獲取這些營養(yǎng)。但兒童需要的營養(yǎng)更多，僅靠飲食難以維持；老人則因為腸胃消化功能減弱，就算吃了飯也無法吸收足夠營養(yǎng)，因此需要駝奶的幫助。

好處三：改善身體狀態(tài)，讓身體更健康。

駝奶含有的很多營養(yǎng)對人體生長發(fā)育、睡眠、皮膚健康、身體各器官健康有助力作用，長期喝駝奶可以潛移默化改善體質(zhì)，增強身體抗病能力、改善精神狀態(tài)，讓身心更健康。

身體健康是一切的基礎，特殊群體本身身體健康程度比較差，一杯好駝奶可以改善身體狀態(tài)，值得擁有。