一是會飲水、飲好水有利于細胞排 毒。所謂會飲水包含兩層含義:其一是按飲水的時間要求，一定要及時或適時飲水;其二是按每天每人所需的量進行飲水。而飲好水則一定要按需求飲用健康水，或者說飲用小分子團的磁化水，使水可以很容易地出入細胞膜，將其所攜帶的營養(yǎng)和氧氣及時地提供給細胞代謝使用，同時將各種廢物排出體外，從而達到利于細胞排 毒的目的，使人們獲得健康和長壽。

二是會飲水、飲好水就能清洗腸道。正常人的腸道有10多米長，在腹腔內(nèi)就好像一條彎彎曲曲的水溝，易藏污納垢。專家認為，世界上zui臟的地方莫過于包括人在內(nèi)的動物的腸道。每天1次，zui好是2次排便，就會對腸道毒 素起到很好的清 除作用。為此，會飲水、飲好水特別重要。

三是會飲水、飲好水促 進腎臟排 毒。飲水量不足或不是飲小分子團水，而是飲代謝功能差的水，會導(dǎo)致代謝產(chǎn)物，如尿素、肌酐、多胺類大量滯留，還易形成尿路結(jié)石，長期如此會對腎臟造成傷害。而小分子團水有很好的代謝功能。長時間飲用小分子團水，且飲水量足，就會促 進腎臟排 毒。

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