人體中有一組神經(jīng)，不受人的控制，所以叫植物神經(jīng)，也叫自主神經(jīng)，主要分布在內(nèi)臟周圍，尤其在心臟、腸胃居多。這些神經(jīng)，在人緊張焦慮不安的，會不由自主的痙攣紊亂，出現(xiàn)各種癥狀，常見的有胸悶氣短，心慌心悸，呼吸急促，頭痛頭暈，尿頻尿急，全身疼痛等等。測謊儀，就是根據(jù)人緊張的時候，心跳加快，出虛汗等原理制造的。 大多數(shù)心理疾病，都和焦慮有關(guān)，可以說都是以焦慮情緒為核心情緒，如焦慮癥，強迫癥，?疑病癥，恐懼癥，抑郁癥，甚至失眠。所以大多數(shù)心理疾病，都會或多或少的伴隨?軀體癥狀，但以疑病癥的軀體癥狀最強烈，最痛苦，這是因為疑病癥患者關(guān)注的就是自己的身體，哪有一點不舒服就放大。? 我們知道植物神經(jīng)紊亂是焦慮造成的，所以緩解，降低，消除焦慮，就能消除軀體癥狀，一般都是通過改變認知，建立新的條件反射，優(yōu)化個性來完成。 解決植物神經(jīng)紊亂，要讓患者清楚潛意識焦慮是自動運行的，所以會無緣無故的有癥狀，只要不斷的積極暗示，癥狀就會慢慢消失。 植物神經(jīng)紊亂是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能紊亂失去平衡，表現(xiàn)出心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等一系列功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為心慌胸悶，頭暈頭痛，失眠多夢，汗出，腹脹腹瀉，便秘，尿潴留，抑郁或者焦慮等各種各樣癥狀。要正確面對植物神經(jīng)功能紊亂這個疾病，不屬于器質(zhì)性疾病，屬于功能性疾病，多沒有生命危險，早日跳出這個怪圈，要做到以下幾點： 1、要有陽光心態(tài)，積極面對生活和工作，不要把身體的各種“病”過于重視，以免加重病情。 2、按時作息，不要過勞，使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)逐漸平衡。 3、積極鍛煉身體，促進植物神經(jīng)功能恢復。 4、按時服用藥物，減少各種癥狀不適。 5、多與別人交流，積極投入工作當中，或者旅游，轉(zhuǎn)移注意力。