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骨折患者適合吃些什么 安信醫(yī)學(xué)

2020-10-26 14:01 作者:ansenyx  | 我要投稿

  臨床上往往見到很多患者家屬采取“以形補(bǔ)形”的錯(cuò)誤飲食觀念,錯(cuò)誤的認(rèn)為骨折了,就要吃骨頭,喝骨頭湯,殊不知早期如果食用了太多的骨頭或者骨頭湯,反而不容易讓患者康復(fù),那骨折患者如何飲食呢?能吃些什么呢?

  中醫(yī)講究辨證施膳,接下來,先讓我們一起來了解一下骨折后的三個(gè)常見證候吧!

  01氣滯血瘀證:(骨折早期:傷后1~2周)

  患肢局部疼痛、腫脹、瘀斑、壓痛。舌質(zhì)紅或暗,苔薄黃,脈弦。

  02瘀血凝滯證:(骨折中期:傷后2~4周)

  骨折未連或骨未連堅(jiān),傷處疼痛減輕,腫消未盡。舌暗或有瘀點(diǎn),苔薄黃,脈弦。

  03肝腎不足證:(骨折后期:傷后大于4周)

  傷后大于4周,骨未連堅(jiān),腰膝酸軟,神疲乏力。舌淡紅,苔薄,脈細(xì)。

  了解了三個(gè)常見證候,那么我們來說說這三個(gè)證候分別適合吃一些什么食材可以幫助身體的恢復(fù)吧~

  1氣滯血瘀證(骨折早期)

  此期宜行氣活血、消腫止痛為主。

  宜:清淡、富于營(yíng)養(yǎng)、易消化食物,如:田七瘦肉湯、淮山、蛋類、魚類、瘦肉粥、黑木耳瘦肉湯等,多食新鮮蔬菜水果。

  忌:油膩、熱毒、酸辣及發(fā)物。

  2瘀血凝滯證(骨折中期)

  此期宜和營(yíng)生新、接骨續(xù)筋為主。

  宜:去皮雞湯、清補(bǔ)涼瘦肉湯、淮山芡實(shí)瘦肉湯等。

  3肝腎不足證(骨折后期)

  此期宜滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益氣血為主。

  宜:骨頭湯、核桃煲脊骨、淮山杞子燉水魚等,適量的食用榛子、核桃等堅(jiān)果類食物,以補(bǔ)充鈣的攝入及微量元素。


  


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