真正的自由是什么?這是每個人都要問自己的問題。有的人會說：我的太太或先生都不管我。其實，人家都不管你的人不一定是自由的。因為很多人生病，不是別人不給你自由，而是你沒有放過你自己。真正的身心健康來自身心的自由。

什么是自由?當(dāng)你覺得你沒有自由的時候，你不一定是真的沒有自由，有時候是別人不給你自由，有時候是你自己不給自己自由。所以，不要以為自由是別人在限制你。

身心的自由是什么樣

什么是自由?有些人會覺得結(jié)了婚不自由，可是有很多人結(jié)了婚還是很自由的。所以，自由不完全是外在的客觀環(huán)境，它更像是一種主觀的心理狀態(tài)。真正的自由其實是源于你的心態(tài)。當(dāng)然，我說的不是指完全不負責(zé)任的自由。

我們經(jīng)常會提到：自由是一種心理狀態(tài)。有了自由你是會什么都不做，還是有了自由你終于可以去做你想做的事?有了自由你可以什么生活都不用過，還是你終于有了自由可以過任何你想過的生活，去任何你要去的地方，去吃你想要吃的東西?

什么是自由

當(dāng)我們在追求自由的時候，你有沒有想過：如果今天給你自由，你打算怎么用這個自由?你打算拿這段時間去做什么?真正的自由是應(yīng)該去做什么?

其實人會有很奇怪的心理，比如說，有些人覺得自己一輩子都被工作捆綁住了，后來他終于退休了，以為自己終于自由了，可是他退休后卻根本不知道自己要去哪里。到最后他還是選擇躲在家里，因為他也不知道自己要去哪里。

真正的自由

你以為你是自由的，可是你真的自由嗎?真正的自由是什么?其實自由是一個幻相。自由是一種想法，自由是一種心態(tài)，自由是一種身心的自由。

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