三個(gè)方法減低購(gòu)物欲

以下筆記整理于up主“天月遙”。

一、無(wú)實(shí)物體驗(yàn)法

假設(shè)自己已經(jīng)擁有它。

按照自己已經(jīng)擁有它的情況，生活一段時(shí)間。

再考慮自己要不要把想象變成現(xiàn)實(shí)。

買東西前要考慮是否能接受它的負(fù)面影響。

在想象的過(guò)程中，有充足的時(shí)間可以考慮自己是否真的需求。

二、獎(jiǎng)金誘惑法

設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)金機(jī)制。

把自己的收入分為存款，自由支配，固定支出。

如果當(dāng)月的可以達(dá)到存錢的目標(biāo)，就在存款里拿出一小部份作為心愿基金。

心愿基金可以隨意使用，用于獎(jiǎng)勵(lì)自己。

沒有愧疚感的花錢比單純逼迫自己不買更容易接受。

三、錯(cuò)峰購(gòu)物法

發(fā)現(xiàn)新晉網(wǎng)紅物品時(shí)，過(guò)一段時(shí)間再買，可以避開商家刻意的營(yíng)銷。

電子產(chǎn)品新上市前，等測(cè)評(píng)出來(lái)后再研究買不買。

購(gòu)物節(jié)大促時(shí)，未必是最低價(jià)。列好購(gòu)物清單，按需購(gòu)買。