2023年8月19日

19:03

剛才吃稀飯，給我熱出一身汗……

而且我流汗好奇怪的，后背和腦門嘩啦啦瀑布汗。。。。

飯還沒吃罷，整個(gè)后背衣服都粘在身上了……趕緊脫了，換干爽的衣服

想打赤膊……明白男人夏天打赤膊的快樂了……

今天午休起來之后，就鋪了墊子健身，狀態(tài)還不錯(cuò)，122分鐘?。?/p>

而且我發(fā)現(xiàn)健身這種事情也是有緩存的……雖然我總是咸魚健身，但以前練過的會(huì)緩存，明顯能感覺以前練完會(huì)有些累的課，現(xiàn)在已經(jīng)沒啥問題了，就好像看電影的那個(gè)進(jìn)度條，只要拉到后面過，重新再來的時(shí)候，就更容易。

所以，哪怕是三天打魚兩天曬網(wǎng)呢，也比完全不動(dòng)要好得多。

和阿玥重新合計(jì)了一下，恩施大峽谷+屏山峽谷+地心谷。。。。。重慶的山城步道。。。成都的青城山峨眉山樂山三連。。。。。這完完全全就是特種兵?。?！

我倆于是決定，這倆月一定要瘋狂健身，首先把體能給提上去！不然一把老骨頭真是不能承受這樣的旅行強(qiáng)度?。?！

笑死……旅行是健身的第一推動(dòng)力。。。。。。233333

練瑜伽的時(shí)候，視頻里老師們的動(dòng)作突出一個(gè)穩(wěn)！整個(gè)身體的控制力特別強(qiáng)，動(dòng)作銜接也超級(jí)絲滑，基本上沒什么大位移，就穩(wěn)在那里，我呢，踉踉蹌蹌，搖搖晃晃，突出一個(gè)拆東墻補(bǔ)西墻！在那里馴服四肢……

慢慢來吧，還能咋整。。。。?(T_T)?

昨晚夢(mèng)見媽媽了，說是夏夏要加班，把嘟嘟（西瓜在夢(mèng)里改名叫嘟嘟了……）寄放在我們家，我媽就沒日沒夜照顧孩子，等我回去發(fā)現(xiàn)她黑眼圈都熬出來了……我就趕緊接手嘟嘟，讓我媽好好休息。嘟嘟鬧著要夏夏，我就把pad給她和夏夏視頻，夏夏在辦公室研究什么新品防毒面具還是啥，高科技那種……嘟嘟好小的孩子拿著pad玩得賊溜！！還能在屏幕上劃出一個(gè)圈讓頁面360度翻轉(zhuǎn)……就小孩子接受新事物的天賦令人震驚……

還夢(mèng)見自己在大學(xué)不好好學(xué)習(xí)，就知道玩，現(xiàn)在自己又后悔……做夢(mèng)都想回去重新讀書重新努力改變命運(yùn)……233333

夢(mèng)醒了之后，延伸了一下想法，讀書的時(shí)候不努力，工作的時(shí)候要吃苦，現(xiàn)在如果還不努力，將來要繼續(xù)后悔……

結(jié)論：往事不可追，從現(xiàn)在開始努力……_(:з」∠)_

時(shí)光是不可逆的，那些遺憾和后悔，不要耍賴，要當(dāng)個(gè)大人。

收拾舊山河！！從頭越?。?/p>