你想知道什么：如何避免or減少網絡色情給我們帶來的影響。

具體細節(jié)：網絡色情，讓你跳過了在現實中的很多過程。直接開始性行為，因為這會帶來最直接的刺激。同時也因為單一的刺激模式使得下次快感蘇需要的刺激越高，也就越容易瀏覽突破底線的內容。

扭曲三觀，物化女性等影響

如何操作：

1，如果感受到性沖動一定要立即開始另一項活動轉移自己的注意力。比如立即去跑步，冥想，鍛煉。

2，避免可能的軟色情觸發(fā)因素

3，避免內部因素，可能是無聊，孤獨，壓力大等。