近年來兒童、青少年的近視率越來越高，近視年齡越來越早。就比如我身邊的朋友來說，孩子還沒有開始上學(xué)，就已經(jīng)戴上厚厚的近視眼鏡了。對此我是感到一陣擔(dān)心，早早開始注意孩子是視力健康，做足功課。

其中我發(fā)現(xiàn)很多孩子近視的原因就是過度的用眼疲勞所導(dǎo)致的，而導(dǎo)致用眼疲勞的原因有很多，繁重的學(xué)習(xí)壓力、長時間的使用電子產(chǎn)品、不良的用眼習(xí)慣以及坐姿和學(xué)習(xí)時光線問題。前面幾者都是比較好解決的，比如合理的安排學(xué)習(xí)和休息的時間、減少玩電子產(chǎn)品的時間、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，而學(xué)習(xí)的光線是我們需要重點關(guān)注的！

那對于孩子來說什么樣的燈對眼睛才好呢？肯定是護(hù)眼臺燈，因為護(hù)眼臺燈的光源處理比較專業(yè)，而且光線的分布均勻且穩(wěn)定，不會有明顯的明暗差異。對于眼睛是比較友好，能起到一定的預(yù)防近視作用！下面我就告訴大家挑選時需要注意哪些點：

一、優(yōu)選全光譜的

全光譜的臺燈光譜會比較趨近自然光的光譜，相對而言是比較舒適的。而且全光譜的臺燈顯色能力會比較出色，藍(lán)光危害也會比較低一點。

二、優(yōu)先國AA級照度的

照度對于臺燈而言還是比較重要的一個點，很多不符合標(biāo)注的臺燈，對眼睛的危害是非常大的。護(hù)眼臺燈的照度分為兩個等級，分別是國A級和國AA級，而AA級是最好的。

三、優(yōu)選無藍(lán)光頻閃的

藍(lán)光頻閃是很多臺燈或多或少都會存在的，而護(hù)眼臺燈的要求會比較嚴(yán)格，防藍(lán)光需要達(dá)到RG0無藍(lán)光等級，頻閃則是需要達(dá)到無可視頻閃，才能算合格！

接下來給大家分享幾款醫(yī)生都推薦的護(hù)眼臺燈好物

推薦一：

南卡護(hù)眼臺燈Pro

NANK南卡護(hù)眼臺燈在護(hù)眼領(lǐng)域擁有非常高的人氣，它的產(chǎn)品無論是在保護(hù)視力方面，還是性能配置，以及智能化都是臺燈領(lǐng)域里的天花板存在，被譽(yù)為“護(hù)眼神器”，許多家長、眼科專家等力推這個品牌，完美詮釋了“科學(xué)用光守護(hù)視力”的數(shù)據(jù)護(hù)眼理念。

面對國內(nèi)青少年近視率越來越高，NANK南卡決定利用自身的技術(shù)研發(fā)實力，以及真實貼合國內(nèi)青少年的用眼習(xí)慣，憑借“醫(yī)用級”的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)和研發(fā)思路，運用在光學(xué)護(hù)眼領(lǐng)域和數(shù)據(jù)研究的成果和經(jīng)驗，打造出遠(yuǎn)高國AA標(biāo)準(zhǔn)要求的護(hù)眼臺燈，并且實現(xiàn)動態(tài)化科學(xué)護(hù)眼，能還原健康自然光的南卡護(hù)眼臺燈Pro，當(dāng)前公認(rèn)的千元級天花板護(hù)眼臺燈。

另外，南卡護(hù)眼臺燈Pro護(hù)眼覆蓋面積可以達(dá)到國標(biāo)AA要求的2.1倍，滿足【兒童近視防控】全部要求；具備自然光生物算法，更符合自然規(guī)律光線變化，降低38%用眼疲勞；無重影背發(fā)光設(shè)計，打造立體式護(hù)眼光，減少手部重影，在學(xué)習(xí)時能更加專注；而且整燈都采用了環(huán)保綠色烤漆，用起來更安心。

推薦二：

松下致婉臺燈

松下致婉采用雙面發(fā)光的圓形發(fā)光面，面光源以局部照明為主，而環(huán)境光源用以補(bǔ)光，提高空間的而亮度。棱鏡發(fā)光面的設(shè)計，讓光線通過多次折射使透光效果更加均勻柔和，同時符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)，且RG0無藍(lán)光危害和無可視頻閃。擁有智能感光功能和延時關(guān)燈功能，底部做了防滑設(shè)計，即使在光滑的桌面上也不會打滑。

推薦三：

華為智選 達(dá)倫智能臺燈2i

華為智選 達(dá)倫智能臺燈2i一款條形發(fā)光面的臺燈，采用側(cè)發(fā)光的技術(shù)，可以讓光線分布范圍更廣更均勻，并且避免了直射光傷眼的危害。支持智聯(lián)華為智慧生活A(yù)PP遠(yuǎn)程控制，還有一鍵美妝補(bǔ)光、一鍵睡眠夜燈喚醒、一鍵滑動調(diào)光和3檔色溫調(diào)節(jié)模式多種功能。同時也符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)，沒有藍(lán)光危害和可視頻閃爍的問題。

推薦四：

歐普元尊臺燈

歐普元尊是一款圓形發(fā)光面的臺燈，采用了全光譜照明和側(cè)發(fā)光技術(shù)，讓光線更明亮柔，同時內(nèi)置了84顆高品質(zhì)的LED燈珠、導(dǎo)光板和擴(kuò)散板可以減少藍(lán)光危害同時讓光線更均勻舒適。擁有三檔亮度可以調(diào)節(jié)，超大的置物底座，既可以穩(wěn)固的同時，還可以放置其他用品，整潔書桌。同時也符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)，沒有藍(lán)光危害和可視頻閃爍的問題。