歲月是把刀。 看到“42歲女子20天斷崖式衰老”的事，很多人以為不可思議，其實這種“速衰”現(xiàn)象很常見。 要知道，衰老是自然規(guī)律，它不會放過任何人。 網(wǎng)上經(jīng)常說某個明星是“凍齡女神”、“不老男神”，這都是瞎扯淡，他們是沒有看過化妝的威力。 實際上只要化妝給力，五六十歲的人也可以演青春少女。但你要細(xì)看的話，皺紋、皮膚光澤等方面都還是很明顯的，畢竟歲月不饒人。 什么叫“斷崖式衰老”？

我有個朋友四十來歲，娃娃臉，身材也標(biāo)準(zhǔn)，不胖不瘦，精氣神也足，本來看起來還年輕，但在經(jīng)歷了離婚、失業(yè)、被騙的打擊后，短短幾個星期就判若兩人，老得厲害。 一開始他沒有告訴別人，自己悶在家里喝酒，平常給他打電話也不接，發(fā)信息不回，等我上門看他才知道怎么回事。 原來他頭上沒有一根白發(fā)，現(xiàn)在他額角和兩鬢都是白發(fā)叢生，一個人要是傷心起來，確實大耗元氣。 李白說“白發(fā)三千丈，緣愁似個長”，真的是這樣。 人生不僅有“士別三日當(dāng)刮目相看”，也有“一夜白頭、斷崖式衰老”這回事。

為什么會“一夜白頭”？

我們看伍子胥逃命時候就是一夜白頭，在性命難保的時候，他心急如焚，憂愁恐懼，形容枯槁，從而頭發(fā)迅速由黑變白。 按照醫(yī)生的觀點，這就是精神壓力引發(fā)了心肝腎等器官的變化，發(fā)于內(nèi)而形于外，造成了容顏、頭發(fā)的改變。 舉個現(xiàn)實中的例子——劉強(qiáng)東，他就是在創(chuàng)業(yè)初期遇到了資金困難，他不怕自己一無所有，但害怕面對一幫信任他、追隨他的“兄弟們”，所以著急上火，精神壓力太大，導(dǎo)致他鬢角突然長出了一小撮白發(fā)，后來融資問題解決了，頭發(fā)也沒有變回來。 所以古人強(qiáng)調(diào)心平氣和，養(yǎng)生忌大喜大怒大恐大憂大悲。 不過除了心能轉(zhuǎn)物、精神層面的因素外，還有物能轉(zhuǎn)心、物質(zhì)層面的因素。

一場大病可以讓人未老先衰！

有個熟人就是中年得了一場大病，從而老得厲害。 他原來生活條件好，也經(jīng)常去鍛煉身體，心態(tài)也不錯，四十歲的時候還氣色很好，紅光滿意，聲音洪亮。 后來有天突然心臟疼，家人趕緊打電話找救護(hù)車到醫(yī)院急救，他后來說幸虧是離醫(yī)院不遠(yuǎn)，否則很可能就救不回來了。 然后是做手術(shù)，在醫(yī)院躺了一兩個月，再見面時候就跟以前大不一樣了，說話有氣無力，精神不振，頭發(fā)也是又稀又薄。 體力一衰，心力就衰。心力一衰，精力就衰。心物一體，確實是這樣。

人到中年，歲月無情：40歲后，不管男女都要警惕“斷崖式衰老”！

過來人都能體會到“歲月無情”的滋味，原來的熱鬧眨眼就是恍惚一夢。 人生在世，有喜怒哀樂，有悲歡離合，有柴米油鹽，有酸甜苦辣，每個人都會遭受紅塵是是非非、恩恩怨怨的熬煉。 天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。最后又有幾個人能超脫呢？

不要覺得時間還長，一切都來得及。但也不要覺得人生苦短，一切都要急急忙忙。 人生就是修行，特別是在中年階段，具體來說就是40歲后，人的精神和身體都容易出現(xiàn)巨大的變化，這個階段是需要小心在意的。 所以我們要知道學(xué)習(xí)，要懂得如何自我調(diào)整。人到中年，是應(yīng)該覺悟了，所謂覺悟就是了解自己，且能改變自己。不然的話，還要等什么時候，還能怎么辦呢？