孩子抑郁是什么原因造成的？

看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似，那到底有哪些原因會導(dǎo)致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？

1.

現(xiàn)在很多父母都為了能夠給孩子更好的物質(zhì)生活，不斷的工作努力著，他們大部分的時間都放在工作上，就忽略了孩子成長的細節(jié)。這些小孩子在小的時候本身就缺少安全感。

再加上有些孩子的父母因為工作原因，或者因為父母離異等原因常年不在身邊，就會導(dǎo)致他們的性格非常內(nèi)向，不愿意和別人溝通，長期把這些負面情緒累積在心底里，會讓他們變得很抑郁。

現(xiàn)在的小孩子從四五歲就開始上各種各樣的興趣班，父母覺得這樣的方式是對孩子好，但對于小小年紀的他們來說，這樣的壓力是他們承擔不起的。

2.

孩子受到的批評方式。如果孩子接受到家長或老師的批評方式是永久性、普遍性的否定時，他們就會形成悲觀性的解釋風(fēng)格。比如孩子沒有考好，家長就口不擇言：“你怎么這么笨，照這樣下去，考什么大學(xué)，直接去揀破爛吧！”在批評孩子的時候不注意措辭，給孩子貼標簽的做法，會加重孩子的悲觀情緒，孩子不僅會相信他是笨的，還會相信他的失敗是來自永久不可改變的原因，從而更加絕望，或者干脆放棄努力。他的悲觀性的解釋風(fēng)格就這樣形成了。"

家長很疑惑，包括孩子本人可能也對此始料未及。而初次復(fù)學(xué)失敗、二次休學(xué)，這對孩子而言是重大的心理創(chuàng)傷，導(dǎo)致病情驟然加重，甚至出現(xiàn)重度抑郁發(fā)作，產(chǎn)生強烈的自殺念頭。不少父母懵了，不知所措。

復(fù)學(xué)沒有想象中的簡單

很多孩子被確診抑郁癥、雙相障礙，因病休學(xué)，在家休息1年，加上服藥、心理治療和家人的陪伴，他們情緒逐漸穩(wěn)定、轉(zhuǎn)好。
所以很多家長一開始并不認為復(fù)學(xué)是個問題，以為孩子的病好了，自然就能學(xué)習(xí)了，甚至孩子也這樣認為，直到他們發(fā)現(xiàn)事情似乎沒那么簡單。
有的孩子臨近復(fù)學(xué)時情緒就開始波動，焦慮、抑郁，睡眠質(zhì)量開始下降，擔心復(fù)學(xué)后要面對的壓力。
有的孩子開學(xué)前情緒尚比較正常，但在開學(xué)當天早上突然情緒波動，哭泣、煩躁，或者行動拖拉，就是出不了門。
好不容易終于上學(xué)了，但很多孩子在不同時間節(jié)點再次出現(xiàn)狀況，在學(xué)?？謶帧⒑ε?、厭煩、坐不住，回家后情緒也不好。
孩子在家休息時明明情緒挺好啊，吃喝玩樂幾乎與常人無異。有的父母在復(fù)學(xué)前跟孩子談過，發(fā)現(xiàn)孩子對開學(xué)也有點小期待，那怎么一開學(xué)就不行了呢？

這主要在于以下3個因素

第一，孩子的學(xué)習(xí)障礙仍然比較嚴重，未能在休學(xué)期間得到明顯的減輕。

第二，學(xué)校里環(huán)境、氛圍或人物曾對孩子造成過疊加性心理創(chuàng)傷，這部分心理創(chuàng)傷一直沒有得到較好的修復(fù)。只不過休學(xué)期間暫時隔離了負性刺激，這些問題暫時沒有暴露。

現(xiàn)在一開學(xué)，他們相關(guān)的心理創(chuàng)傷又被激活了，產(chǎn)生強烈的負性情緒，這又反過來進一步影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至形成新的心理創(chuàng)傷。

第三，家長、孩子對復(fù)學(xué)的實際準備、心理準備不足。尤其是孩子，往往對復(fù)學(xué)后的學(xué)習(xí)狀態(tài)有過高期待，一達不到期待又開始陷入負性情緒、不理性認知、和學(xué)習(xí)狀態(tài)不良的惡性循環(huán)。

那具體該怎么辦？

一、評估孩子的情緒狀態(tài)，簡單來說就是病情。

對于這一點，父母和孩子往往會有直觀的感受。孩子情緒波動的頻率少了、程度減弱了，睡眠質(zhì)量改善了，想法更積極了，笑容、與人交流和日常活動增多了。即使有時產(chǎn)生負性情緒，也在正常范圍內(nèi)，可以比較快地平復(fù)。

二、評估父母和孩子的親子關(guān)系狀態(tài)，孩子應(yīng)至少與其中一位家長的親子關(guān)系有明顯改善，比較親密，愿意敞開心扉。

很多孩子患病初期與父母的關(guān)系非常惡劣，或拒絕交流，或頻繁沖父母大發(fā)脾氣，甚至說些傷人的話。這通常因為父母過去的不當教育曾對他們造成過疊加性心理創(chuàng)傷。

可如果父母處理得當，及時自我反省，向孩子道歉，變得更加尊重、理解、包容孩子，并利用休學(xué)期間多給予高質(zhì)量陪伴的話，親子關(guān)系往往會有明顯改善。孩子愿意向家長訴說內(nèi)心的痛苦、煩惱和遭遇了。

三、評估孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)障礙是否有大幅度緩解。

四、復(fù)學(xué)前到精神心理?？漆t(yī)院復(fù)查，由醫(yī)生評估是否適合復(fù)學(xué)。